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Kalium

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Seite 76 von 76, zeige 49 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
210,00 mg
10.50%
Zucchini, gegart
264,00 mg
13.20%
Zucchini, gegart
264,00 mg
13.20%
Zucchini, gekocht
210,00 mg
10.50%
Zucchini, gekocht
210,00 mg
10.50%
Zucchini, getrocknet
0,00 mg
0%
Zucchini, roh
360,00 mg
18.00%
Zucchini, roh
261,00 mg
13.05%
Zuccini
177,00 mg
8.85%
Zucker, braun
320,00 mg
16.00%
Zucker, braun
133,00 mg
6.65%
Zucker, weiß
2,00 mg
0.10%
Zucker, weiss
2,00 mg
0.10%
Zuckerhutsalat, roh
230,00 mg
11.50%
Zuckermais (Konserve)
200,00 mg
10.00%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
180,00 mg
9.00%
Zuckerrübensirup
490,00 mg
24.50%
Zuckerwaffeln
61,00 mg
3.05%
Zuger Kirschtorte
140,00 mg
7.00%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
230,00 mg
11.50%
Zunge Kalb, roh
271,00 mg
13.55%
Zunge, Schwein, roh
243,00 mg
12.15%
Zungenwurst
110,00 mg
5.50%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
270,00 mg
13.50%
Zwetschge, roh
240,00 mg
12.00%
Zwetschgen, roh
290,00 mg
14.50%
Zwetschgen, roh mit Kern
260,00 mg
13.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
180,00 mg
9.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
190,00 mg
9.50%
Zwieback
260,00 mg
13.00%
Zwieback
305,00 mg
15.25%
Zwieback, Vollkorn
390,00 mg
19.50%
Zwieback, Vollkorn
250,00 mg
12.50%
Zwieback, Weis
140,00 mg
7.00%
Zwiebel
160,00 mg
8.00%
Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
97,00 mg
4.85%
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
250,00 mg
12.50%
Zwiebel, roh
110,00 mg
5.50%
Zwiebelkuchen
115,00 mg
5.75%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
120,00 mg
6.00%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
120,00 mg
6.00%
Zwiebeln, gefroren, gehackt
124,00 mg
6.20%
Zwiebeln, gegart
166,00 mg
8.30%
Zwiebeln, gegart, gesalzen
166,00 mg
8.30%
Zwiebeln, roh
146,00 mg
7.30%
Zwiebeln, roh
146,00 mg
7.30%
Zwiebelpulver
985,00 mg
49.25%
Zwiebelsuppe
20,00 mg
1.00%
Zwiebelwurst
245,00 mg
12.25%
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