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Kalium

Seite 9 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Brezeln, weich	88,00	mg	4.40%
Brie, 45 % F.i.Tr.	150,00	mg	7.50%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	120,00	mg	6.00%
Brie, Rahm	120,00	mg	6.00%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	150,00	mg	7.50%
Brie, vollfett	84,00	mg	4.20%
Broccoli, Blätter, roh	325,00	mg	16.25%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	300,00	mg	15.00%
Broccoli, gegart	324,00	mg	16.20%
Broccoli, gegart, gesalzen	324,00	mg	16.20%
Broccoli, roh	370,00	mg	18.50%
Broccoli, roh	196,00	mg	9.80%
Broccoli, roh	279,00	mg	13.95%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	170,00	mg	8.50%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	170,00	mg	8.50%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	170,00	mg	8.50%
Brokkoli, roh	370,00	mg	18.50%
Brokkoli, Stengel , roh	325,00	mg	16.25%
Brombeere, roh	200,00	mg	10.00%
Brombeeren , gefroren, ungesüßt	140,00	mg	7.00%
Brombeeren frisch	170,00	mg	8.50%
Brombeeren, roh	160,00	mg	8.00%
Brombeeren, roh	30,00	mg	1.50%
Brombeerensaft	170,00	mg	8.50%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	160,00	mg	8.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	160,00	mg	8.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)	160,00	mg	8.00%
Brot (Durchschnitt)	170,00	mg	8.50%
Brot mit Haferkleie	147,00	mg	7.35%
Brot mit Weizenkleie	227,00	mg	11.35%
Brot, Italienisch	110,00	mg	5.50%
Brot, Pita, Vollkorn	170,00	mg	8.50%
Brötchen, Weizen	115,00	mg	5.75%
Brotfrucht, roh	480,00	mg	24.00%
Brown Reis, roh	250,00	mg	12.50%
Brownies	176,00	mg	8.80%
Brühe, gekörnt	500,00	mg	25.00%
Brühwürfel, fettreich	385,00	mg	19.25%
Brühwürstchen	210,00	mg	10.50%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)	180,00	mg	9.00%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	140,00	mg	7.00%
Brunnenkresse, roh	300,00	mg	15.00%
Brunnenkresse, roh	276,00	mg	13.80%
Brunsli	550,00	mg	27.50%
Buchweizen	220,00	mg	11.00%
Buchweizen (Korn)	392,00	mg	19.60%
Buchweizen geschält	392,00	mg	19.60%
Buchweizen, Korn geschält	390,00	mg	19.50%
Buchweizenmehl	390,00	mg	19.50%
Buchweizenmehl	577,00	mg	28.85%

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