Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Freiburger Bauernwurst (Migros)
1.200,00 mg
50,000.00%
Coppa Baselbiet (Migros)
1.200,00 mg
50,000.00%
Atlantik Rauchlachs herzhaft geräuchert (Migros)
1.200,00 mg
50,000.00%
Apéro Trockenfleisch und Greyerzer (Migros)
1.200,00 mg
50,000.00%
Thomy Dressing Spécialités French Dijon (Nestlé)
1.200,00 mg
50,000.00%
Kartoffelstock, Pulver (Oswald)
1.200,00 mg
50,000.00%
Qualité&Prix Silberzwiebeln, abgetropft (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Qualité&Prix Olives vertes mit Peperonipaste gefüllt (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Qualité&Prix Grüne Oliven mit Peperonistücken (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Smoked Salmon in Nori mit Wasabipaste 70g (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Qualité&Prix Ilios Feta (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Black Sesame Wasabi Dressing (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Crema di Pomodori per Crostini (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Prix Garantie Cracker (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Qualité&Prix Naturafarm Rippli geräuchert (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Crema di Olive verdi per Crostini (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Sibirischer Stör warm geräuchert gesalzen (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Betty Bossi Olive al formaggio (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Naturaplan Bio Pesto verde (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Betty Bossi Antipasti Variazione di antipasti (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Kenai Wild Red Salmon (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Betty Bossi Antipasti Olive miste (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Fine Food Kürbiskernöl Vinaigrette (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Betty Bossi Pesto verdura (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Naturaplan Bio Senf mit Blütenhonig (Coop)
1.200,00 mg
50,000.00%
Léger Popcorn (Migros)
1.180,00 mg
49,166.67%
Rollmops
1.180,00 mg
49,166.67%
Rollschinken
1.170,00 mg
48,750.00%
Anna's Best Oliven mit Zitrone, entsteint (Migros)
1.170,00 mg
48,750.00%
Croûtons Alpenkräuter (Migros)
1.150,00 mg
47,916.67%
Kochspeck
1.130,00 mg
47,083.33%
Kochpökelware (Durchschnitt)
1.130,00 mg
47,083.33%
Salametti
1.120,00 mg
46,666.67%
Ketchup
1.120,00 mg
46,666.67%
Vegi Balls mit Tomatenfüllung (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Toastlachs Schottland (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Swiss-Style Schmelzkäse nature (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Subito Risotto mit Morcheln (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Subito Pasta Zafferano (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Subito Pasta Hot tomato (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Subito Pasta Broccoli-Crème (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Subito Pasta ai funghi (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Rauchlachsstücke (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Rauchlachsabschnitte (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Rauchlachs Rückenfilet Schottland (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Rauchlachs Irland (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Pom-Teddies Kartoffelsnack Paprika (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
Polli Getrocknete Tomaten, Konserve (Migros), abgetropft
1.100,00 mg
45,833.33%
Party Crackers Gruyère (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
M-Premium Crackers Oregano e Sale (Migros)
1.100,00 mg
45,833.33%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.