Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Maggi Buurehofsuppe, Pulver (Nestlé)
3.650,00 mg
152,083.33%
Knorr Gewürz Töpfli Kräuter (Unilever)
3.600,00 mg
150,000.00%
Knorr Gewürz Töpfli Curry (Unilever)
3.600,00 mg
150,000.00%
Sauce Carbonara, Pulver (Oswald)
3.600,00 mg
150,000.00%
Steinpilzsauce, Pulver (Oswald)
3.600,00 mg
150,000.00%
Maggi Hüttensuppe, Pulver (Nestlé)
3.510,00 mg
146,250.00%
Knorr Gewürz Töpfli Paprika (Unilever)
3.500,00 mg
145,833.33%
Maggi Bündner Gerstensuppe, Pulver (Nestlé)
3.470,00 mg
144,583.33%
Maggi Kartoffelcrèmesuppe, Pulver (Nestlé)
3.440,00 mg
143,333.33%
Maggi Sveltesse 9 Gemüsesuppe, Pulver (Nestlé)
3.420,00 mg
142,500.00%
Qualité&Prix Tomatensuppe (Coop)
3.400,00 mg
141,666.67%
Qualité&Prix Instant soup Kürbis, Pulver (Coop)
3.400,00 mg
141,666.67%
Maggi Gemüsecrèmesuppe, Pulver (Nestlé)
3.330,00 mg
138,750.00%
Olive, schwarz
3.290,00 mg
137,083.33%
Schwarze Oliven à la grècque (Migros)
3.200,00 mg
133,333.33%
Bündner Gerstensuppe, trocken (Oswald)
3.200,00 mg
133,333.33%
Pepico Aglio Würzmarinade (Oswald)
3.200,00 mg
133,333.33%
Pesto Bruschetta Pomodoro Würzmischung (Oswald)
3.200,00 mg
133,333.33%
Maggi Waldpilzsuppe, Pulver (Nestlé)
3.140,00 mg
130,833.33%
Kartoffel-Lauchcrèmesuppe, Pulver (Oswald)
3.120,00 mg
130,000.00%
Maggi Linsensuppe, Pulver (Nestlé)
3.000,00 mg
125,000.00%
Pepico Bier Würzmarinade (Oswald)
3.000,00 mg
125,000.00%
Chop Stick Spicy Sambal Sauce (Migros)
2.900,00 mg
120,833.33%
Anna's Best Tomanade (Migros)
2.880,00 mg
120,000.00%
Pepico Classic Würzmarinade (Oswald)
2.800,00 mg
116,666.67%
Pesto Bruschetta Piccante Würzmischung (Oswald)
2.800,00 mg
116,666.67%
Pesto Bruschetta Verde Würzmischung (Oswald)
2.800,00 mg
116,666.67%
Salsa al pesto, Pulver (Oswald)
2.800,00 mg
116,666.67%
Bresaola
2.730,00 mg
113,750.00%
Maggi Geischtersuppe, Pulver (Nestlé)
2.630,00 mg
109,583.33%
Qualité&Prix Bündner Gerstensuppe, Pulver (Coop)
2.600,00 mg
108,333.33%
Betty Bossi Marinade Chili (Coop)
2.600,00 mg
108,333.33%
Griechische Oliven gefüllt mit Peperoni, (Migros), abgetropft
2.500,00 mg
104,166.67%
Rippli (Nierstück), roh
2.470,00 mg
102,916.67%
Subito Hot Snack Meatballs (Migros)
2.400,00 mg
100,000.00%
Spanische Oliven aus Andalusien (Migros)
2.400,00 mg
100,000.00%
Jambon de bayonne (Migros)
2.400,00 mg
100,000.00%
Salsa ai funghi, Pulver (Oswald)
2.400,00 mg
100,000.00%
Qualité&Prix Seehasen-Rogen gefärbt (Coop)
2.400,00 mg
100,000.00%
Griechische Oliven gefüllt mit Knoblauch, (Migros), abgetropft
2.340,00 mg
97,500.00%
Wasabi Paste
2.330,00 mg
97,083.33%
Schinken Speck (Migros)
2.300,00 mg
95,833.33%
Thomy Senf scharf (Nestlé)
2.300,00 mg
95,833.33%
Naturaplan Bio Mini Brezel Dinkel-Vollkorn (Coop)
2.300,00 mg
95,833.33%
Anna's Best Oliven mit Knoblauch, entsteint (Migros)
2.210,00 mg
92,083.33%
Prosciutto di San Daniele (Migros)
2.200,00 mg
91,666.67%
Jamon Serrano Espanol geschnitten (Migros)
2.200,00 mg
91,666.67%
Jambon de Savoie (Migros)
2.200,00 mg
91,666.67%
Thomy Senf scharf mit Meerrettich (Nestlé)
2.200,00 mg
91,666.67%
Fine Food Miso Paste (Coop)
2.200,00 mg
91,666.67%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.