Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Naturaplan Bio Senf Dijon (Coop)
2.200,00 mg
91,666.67%
Maggi Krispy Knoblauch & Kräuter Pulver für Schnitzel (Nestlé)
2.150,00 mg
89,583.33%
Antipasti getrocknete Tomaten in Olivenöl, Konserve (Migros), abgetropft
2.120,00 mg
88,333.33%
Subito Hot Snack Vegetables (Migros)
2.100,00 mg
87,500.00%
Pferde Rauchfleisch Chips (Migros)
2.100,00 mg
87,500.00%
M-Budget Rindfleisch Möckli (Migros)
2.100,00 mg
87,500.00%
Rohschinken Culatello (Migros)
2.100,00 mg
87,500.00%
Ferrarini Rohschinken Emiliana (Migros)
2.100,00 mg
87,500.00%
Felino Salami (Migros)
2.100,00 mg
87,500.00%
Fine Food IGP Jamon de Trevélez (Coop)
2.100,00 mg
87,500.00%
Walnuss Salami (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Terrasuisse Hobelfleisch (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Salz Flûtes (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Party Lange Salzstangen (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Original Dijon Senf scharf (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Malbuner Party-Sticks (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Grillsenf extra scharf (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Griechische Oliven gefüllt mit Mandeln, (Migros), abgetropft
2.000,00 mg
83,333.33%
Getrocknete Tomaten in Rapsöl, Konserve (Migros), abgetropft
2.000,00 mg
83,333.33%
Citterio Salami Stäbchen (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Bio Griechische Oliven aus Kalamata (Migros), abgetropft
2.000,00 mg
83,333.33%
Trockenwurst (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Terrasuisse Bündnerfleisch (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Schweinsfuss gesalzen (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Schwarzwälder Schinken (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Rapelli Rohschinken San Pietro (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Pecorino Romano (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
M-Budget Rohschinken geschnitten (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Gusto Español Jamòn Serrano (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Bio Parma Schinken (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Apéro Trockenfleisch (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Bio Prosciutto crudo Emilia Romagna (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Thomy Senf mittelscharf (Nestlé)
2.000,00 mg
83,333.33%
Party Brezel gesalzen (Migros)
2.000,00 mg
83,333.33%
Salsa Pomodoro & Basilico, Pulver (Oswald)
2.000,00 mg
83,333.33%
Naturaplan Bio Swiss Beef Jerky (Coop)
2.000,00 mg
83,333.33%
Qualité&Prix Serrano (Coop)
2.000,00 mg
83,333.33%
Fine Food Jamón Ibérico de Bellota Reserva (Coop)
2.000,00 mg
83,333.33%
Prix Garantie Landschinken (Coop)
2.000,00 mg
83,333.33%
Fine Food Trüffel-Salami (Coop)
2.000,00 mg
83,333.33%
Anna's Best Schwarze Oliventapenade (Migros)
1.960,00 mg
81,666.67%
Maggi Quick Lunch Kartoffelstock mit Gartengemüse, trocken (Nestlé)
1.960,00 mg
81,666.67%
Pelican MSC Kanadische Scharbenfilets (Migros)
1.930,00 mg
80,416.67%
Salzsticks (Roland)
1.920,00 mg
80,000.00%
Salzsticks glutenfrei (Roland)
1.920,00 mg
80,000.00%
Walliser Trockenfleisch (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Truten Malbunerli (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Schweinsnierstück geräuchert (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Pferde Pfeffermöckli geschnitten (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Pfefferrohwurst geschnitten (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.