Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bio Schwarzwald Rohschinken (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Appenzeller Braumeister Schinken (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Urwald Rohschinken Schale (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Trockenfleischanschnitte Schale (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Trockenfleisch mit Nuss (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Terrasuisse Rohschinken (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Rohschinken Anschnitte (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
M-Grischa Bündnerfleisch (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Landrauchschinken Anschnitte (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Greyerzer Rohwurst geschnitten (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Greyerzer Rohwurst (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Coppa Parma geschnitten (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Chicken Chips (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Bündnerfleisch runder Mocken (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Bündnerfleisch Heu (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Bündnerfleisch hauchdünn (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Bündnerfleisch Anschnitte (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Bündnerfleisch (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Bündner Coppa (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Apéro Mini Salami Knoblauch (Migros)
1.900,00 mg
79,166.67%
Thomy Senf grobkörnig (Nestlé)
1.900,00 mg
79,166.67%
Thomy Senf à l'ancienne (Nestlé)
1.900,00 mg
79,166.67%
Fine Food Chorizo Ibérico (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Pro Montagna Berg Rohessspeck mit Kräutern (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Qualité&Prix Hirschsalsiz (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Qualité&Prix Emmentaler Rauchfleisch geschnitten (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Pro Montagna Berg Grisoni (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Pro Montagna Berg Salami Snack (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Qualité&Prix Antipasti Grüne Paprikaschoten, abgetropft (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Naturaplan Bio Rauchlachs mit Honig (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Qualité&Prix Spanische Oliven Hojiblanca" (Coop)"
1.900,00 mg
79,166.67%
Naturaplan Bio Rindfleischsalami (Coop)
1.900,00 mg
79,166.67%
Mostbröckli
1.860,00 mg
77,500.00%
Pancetta
1.850,00 mg
77,083.33%
Rohschinken Wallis geschnitten (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Pave mit Pfeffer geschnitten (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Malbuner Barrique Schinken (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Lyoba Knoblauch Salami (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Don Pollo Geflügel Chorizo (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Dauerwurst Migninnette (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Bio Möckli (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Trommelstöcke (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Tessiner Rohschinken (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Salami milano hauchdünn geschn. (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Salami milano (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Salami Greyezer hauchdünn geschn. (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Rohschinken Greyerzer Schale (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Rohschinken (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Rohnüssli (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Rapelli Salami milano (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.