Natrium


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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rapelli Rohschinken Tessin (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Rapelli Rohschinken hauchdünn geschn. (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Prosciutto crudo Emilia Romagna (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
M-Sélection Camembert Salami (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
M-Budget Trockenfleisch (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Malbuner Pizoler Rohschinken (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hobelfleisch Rosenstücke Midi (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hobelfleisch Rosenstück hauchdünn (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hobelfleisch Anschnitte (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hobelfleisch (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hirsch Salsiz (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Grisoni (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Ferrarini Coppa di Parma (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Don Pollo Trutenmöckli geschnitten (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Don Pollo Trutenmöckli Anschnitte (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Coppa (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Bündnersalsiz (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Bündner Salsiz (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Bresaola Valtellina geschnitten (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Bresaola geschnitten (Migros)
1.800,00 mg
75,000.00%
Thomy Senf Dijon (Nestlé)
1.800,00 mg
75,000.00%
Fine Food Bresaola delle Alpi (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Naturaplan Bio Hobelfleisch mit Gewürzen und Heublumen (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Naturaplan Bio Salgina Salsiz (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Pro Montagna Berg-Schäferwurst (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Qualité&Prix Fischmarinade mit Kräutern (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Betty Bossi Cornetti rossi (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Naturaplan Bio Mix aus Rohschinken- und Rohessspeck-Würfeli (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Fine Food Moutarde à l'orange (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Betty Bossi Antipasti Olive giganti (Coop)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hirsotto mit Gemüse, Mischung für glutenfreies Hirsegericht (Zwicky)
1.800,00 mg
75,000.00%
Hirsotto mit Tomaten, Mischung für glutenfreies Hirsegericht (Zwicky)
1.800,00 mg
75,000.00%
Thomy Chili-Senf (Nestlé)
1.790,00 mg
74,583.33%
Minipic Würstchen
1.780,00 mg
74,166.67%
Rohschinken
1.760,00 mg
73,333.33%
Cotechino
1.740,00 mg
72,500.00%
Glarner Schabziger
1.740,00 mg
72,500.00%
Griechische Oliven aus Chalkidiki (Migros)
1.730,00 mg
72,083.33%
Spanische Oliven Gordal Reina (Migros)
1.730,00 mg
72,083.33%
Chirat Olive, grün (Unilever)
1.730,00 mg
72,083.33%
Laugengebäck trocken (Bretzel, Sticks)
1.710,00 mg
71,250.00%
Subito Hot Snack Mushroom (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Pave mit Kräutern geschnitten (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Malbuner Pfefferschinken (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Horse-line Pferde Knoblauchwurst (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Ferrarini Salami milanese (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Bündner Rohessspeck mix geschnitten (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Znüni Rindfleisch Möckli (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Walliser Trockenfleisch geschnitten (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
Trockenspeck Portionen (Migros)
1.700,00 mg
70,833.33%
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Im Körper haben alle Mineralstoffe spezielle Funktionen, ein Fehlen der Mineralstoffe macht sich durch Fehlfunktionen des Körpers bemerkbar. Extremer Mineralstoffmangel ist äußerst schädlich für unseren Organismus und kann sich unter anderem auf Knochenbau, Nerven, Zellstrukturen und viele weitere Dinge negativ auswirken. Eine regelmäßige Aufnahme von Mineralstoffen ist daher lebensnotwendig und ist wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Je nach der üblicherweise im Körper vorhandenen Menge unterscheidet man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente.