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Zink

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Seite 10 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
2,80 mg
28.00%
Dinkelmehl, Ruch, Typ 1100
2,80 mg
28.00%
Jagdwurst
2,80 mg
28.00%
Cabanossi
2,80 mg
28.00%
Puffweizen
2,80 mg
28.00%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
2,80 mg
28.00%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,80 mg
28.00%
Brühwürstchen
2,70 mg
27.00%
Wachtel, Fleisch mit Haut
2,70 mg
27.00%
Walnuss ohne Schale
2,70 mg
27.00%
Schweinefleisch, Niere
2,70 mg
27.00%
Rind/Schwein-Hackfleisch
2,70 mg
27.00%
Miesmuschel, ausgelöst
2,70 mg
27.00%
Zwieback, Vollkorn
2,70 mg
27.00%
Bauernsalami
2,70 mg
27.00%
Rollschinken
2,70 mg
27.00%
Schwein, Gehacktes, roh
2,70 mg
27.00%
Freiburger Vacherin
2,70 mg
27.00%
Buchweizen, Korn geschält
2,70 mg
27.00%
Vitello tonnato mit Garnitur
2,70 mg
27.00%
Hackbraten, im Ofen gebacken
2,70 mg
27.00%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
2,70 mg
27.00%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh
2,70 mg
27.00%
Krustentiere (Durchschnitt), roh
2,70 mg
27.00%
Salami (Billiglinie)
2,70 mg
27.00%
Walnusskerne
2,70 mg
27.00%
Camembert, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
2,60 mg
26.00%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
2,60 mg
26.00%
Rotwurst, Thüringer Art
2,60 mg
26.00%
Leberpastete
2,60 mg
26.00%
Schweinefleisch, Schnitzel
2,60 mg
26.00%
Weizenflocken, Vollkorn
2,60 mg
26.00%
Mozzarella
2,60 mg
26.00%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
2,60 mg
26.00%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
2,60 mg
26.00%
Schwein, Eckstück, roh
2,60 mg
26.00%
Kalb, Zunge, roh
2,60 mg
26.00%
Kalbspiccata, zubereitet
2,60 mg
26.00%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
2,60 mg
26.00%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
2,60 mg
26.00%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh
2,60 mg
26.00%
Kalb, Brust, roh
2,60 mg
26.00%
Leberpastete
2,60 mg
26.00%
Nürnberger Würstchen
2,50 mg
25.00%
Rindergulasch mit Sauce
2,50 mg
25.00%
Rippchen gekocht
2,50 mg
25.00%
Wiener Würstchen
2,50 mg
25.00%
Stilton blue
2,50 mg
25.00%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.
2,50 mg
25.00%
Kölln Müsli Joghurt Erdbeer
2,50 mg
25.00%
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