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Zink

Seite 17 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pudding, Vanille	0,30	mg	3.00%
Pudding, Caramel	0,30	mg	3.00%
Seelachs, roh	0,30	mg	3.00%
Soja Drink, nature	0,30	mg	3.00%
Quark, nature, Rahm	0,30	mg	3.00%
Kaffeerahm	0,30	mg	3.00%
Pilzsuppe	0,30	mg	3.00%
Halbrahm, UHT	0,30	mg	3.00%
Bündner Gerstensuppe	0,30	mg	3.00%
Sauerkraut, in Essig eingelegt	0,30	mg	3.00%
Sauerrahm	0,30	mg	3.00%
Ziegenmilch	0,30	mg	3.00%
Portwein, 18.5 vol%	0,30	mg	3.00%
Sherry, 18.5 vol%	0,30	mg	3.00%
Ziger weiss	0,30	mg	3.00%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet	0,30	mg	3.00%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet	0,30	mg	3.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,30	mg	3.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Risotto ohne Käse, gekocht	0,30	mg	3.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,30	mg	3.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,30	mg	3.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,30	mg	3.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)	0,30	mg	3.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)	0,30	mg	3.00%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce	0,30	mg	3.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)	0,30	mg	3.00%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,30	mg	3.00%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,30	mg	3.00%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,30	mg	3.00%
Latte macchiato, ungezuckert	0,30	mg	3.00%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	0,30	mg	3.00%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,30	mg	3.00%
Blattsalat (Durchschnitt), roh	0,30	mg	3.00%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)	0,30	mg	3.00%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,30	mg	3.00%
Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,30	mg	3.00%
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,30	mg	3.00%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,30	mg	3.00%
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,30	mg	3.00%
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,30	mg	3.00%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,30	mg	3.00%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,30	mg	3.00%
Grießpudding	0,30	mg	3.00%
Kartoffelsuppe hausgemacht	0,30	mg	3.00%

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