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Zink


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Apfel
0,00 mg
0%
Apfel - Bananensaft
0,00 mg
0%
Apfel - Cranberry-Saft
0,00 mg
0%
Apfel getrocknet
0,20 mg
2.00%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,10 mg
1.00%
Apfel, geschält, getrocknet
0,60 mg
6.00%
Apfel, geschält, roh
0,00 mg
0%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
0,00 mg
0%
Apfel, roh
0,10 mg
1.00%
Äpfel, Würfel
0,00 mg
0%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
0,40 mg
4.00%
Apfelessig
0,00 mg
0%
Apfelkuchen
0,00 mg
0%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,30 mg
3.00%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,30 mg
3.00%
Apfelmus gezuckert
0,10 mg
1.00%
Apfelmus ungezuckert
0,10 mg
1.00%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Apfelsaft
0,10 mg
1.00%
Apfelsaft
0,10 mg
1.00%
Apfelsaft
0,00 mg
0%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
0,00 mg
0%
Apfelstrudel
0,00 mg
0%
Apfelwein, 4 vol%
0,20 mg
2.00%
Apfelwein, 6.2 vol%
0,20 mg
2.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
0,40 mg
4.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
0,40 mg
4.00%
Appenzeller, viertelfett
2,50 mg
25.00%
Appenzeller, vollfett
4,00 mg
40.00%
Aprikose
0,10 mg
1.00%
Aprikose getrocknet
0,40 mg
4.00%
Aprikose Konserve
0,10 mg
1.00%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,20 mg
2.00%
Aprikose, gefroren
0,00 mg
0%
Aprikose, getrocknet
0,00 mg
0%
Aprikose, getrocknet
0,40 mg
4.00%
Aprikose, gezuckert (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Aprikose, roh
0,00 mg
0%
Aprikose, roh
0,10 mg
1.00%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Aprikosen, getrocknet, Trockenobst
1,00 mg
10.00%
Aprikosenkernmus - Rapunzel
4,10 mg
41.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,30 mg
3.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,40 mg
4.00%
Aprikosennektar
0,00 mg
0%
Arme Ritter
0,00 mg
0%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt
0,00 mg
0%
Artischocke, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Artischocken
0,00 mg
0%
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