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Zink

Seite 24 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sellerie-Piccata, zubereitet	0,80	mg	8.00%
Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,80	mg	8.00%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,80	mg	8.00%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse	0,80	mg	8.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	0,80	mg	8.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	0,80	mg	8.00%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken	0,80	mg	8.00%
Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,80	mg	8.00%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)	0,80	mg	8.00%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,80	mg	8.00%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,80	mg	8.00%
Pilz (Durchschnitt), roh	0,80	mg	8.00%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh	0,80	mg	8.00%
Kürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,80	mg	8.00%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,80	mg	8.00%
Toastbrot (Weißbrot)	0,80	mg	8.00%
Butterfisch	0,80	mg	8.00%
Erbse, grün, roh	0,80	mg	8.00%
Petersilie, roh	0,80	mg	8.00%
Salbei, roh	0,80	mg	8.00%
Tofu	0,80	mg	8.00%
Älplermagronen, zubereitet	0,80	mg	8.00%
Garnele, gekocht	0,80	mg	8.00%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse	0,80	mg	8.00%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,80	mg	8.00%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,80	mg	8.00%
Pommes Chips fettreduziert	0,80	mg	8.00%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,80	mg	8.00%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,80	mg	8.00%
Flammenkuchenteig, ungebacken	0,80	mg	8.00%
Ovomaltine Schokolade (Wander)	0,77	mg	7.70%
Petersilie	0,70	mg	7.00%
Bückling	0,70	mg	7.00%
Tintenfisch	0,70	mg	7.00%
Sauce hollondaise	0,70	mg	7.00%
Tintenfisch, paniert	0,70	mg	7.00%
Hecht	0,70	mg	7.00%
Hering	0,70	mg	7.00%
Pangasius	0,70	mg	7.00%
Toastbrot	0,70	mg	7.00%
Sauce hollandaise	0,70	mg	7.00%
Erbseneintopf mit Wurst	0,70	mg	7.00%
Gulaschsuppe	0,70	mg	7.00%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck	0,70	mg	7.00%
Blätterteigstängel	0,70	mg	7.00%
Schokoladengugelhopf	0,70	mg	7.00%
Chräbeli (Anisgebäck)	0,70	mg	7.00%
Pariserbrot	0,70	mg	7.00%
Hollandaisesauce	0,70	mg	7.00%
Jägersauce	0,70	mg	7.00%

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