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Zink

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Seite 24 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
KInderschokolade
2,00 mg
20.00%
Kirsch
0,00 mg
0%
Kirsche Konserve
0,10 mg
1.00%
Kirsche sauer
0,10 mg
1.00%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,10 mg
1.00%
Kirsche, roh
0,10 mg
1.00%
Kirschen
0,00 mg
0%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,30 mg
3.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,30 mg
3.00%
Kirschkuchen
0,00 mg
0%
Kiwi Konserve
0,20 mg
2.00%
Kiwi, roh
0,40 mg
4.00%
Klare Suppe
0,00 mg
0%
Klebreis, gegart
0,41 mg
4.10%
Klebreis, gegart
0,00 mg
0%
Klebreis, roh
1,00 mg
10.00%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
0,00 mg
0%
Knäckebrot, Vollkorn
3,40 mg
34.00%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
3,50 mg
35.00%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
3,90 mg
39.00%
Knackwurst
1,00 mg
10.00%
Knoblauch, roh
1,00 mg
10.00%
Knoblauch, roh
0,60 mg
6.00%
Knoblauchpulver
2,00 mg
20.00%
Knoblauchwurst
3,80 mg
38.00%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,40 mg
4.00%
Knollensellerie, roh
0,40 mg
4.00%
Knöpflimehl
1,80 mg
18.00%
Kochbutter
2,00 mg
20.00%
Kochpökelware (Durchschnitt)
2,30 mg
23.00%
Kochsalz mit Jod
0,10 mg
1.00%
Kochsalz mit Jod und Fluor
0,10 mg
1.00%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,10 mg
1.00%
Kochspeck
2,00 mg
20.00%
Kochwürste (Durchschnitt)
2,50 mg
25.00%
Kohl, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Kohl, gekocht
0,00 mg
0%
Kohl, roh
0,00 mg
0%
Kohl, Wirsing, roh
0,00 mg
0%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,30 mg
3.00%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh
0,30 mg
3.00%
Kohlrabi frisch gegart
0,21 mg
2.10%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,20 mg
2.00%
Kohlrabi, gegart
0,00 mg
0%
Kohlrabi, Konserve, ohne Salz
0,00 mg
0%
Kohlrabi, roh
0,20 mg
2.00%
Kokos-Instantgetränk (La Mandorle)
2,50 mg
25.00%
Kokosmakronen
0,90 mg
9.00%
Kokosmilch ungesüßt
1,00 mg
10.00%
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