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Zink

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Seite 26 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schokoladencrème
0,60 mg
6.00%
Mayonnaise, kalorienvermindert
0,60 mg
6.00%
Banane, getrocknet
0,60 mg
6.00%
Gulaschsuppe
0,60 mg
6.00%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh
0,60 mg
6.00%
Bolognaisesauce
0,60 mg
6.00%
Erbse (Konserve)
0,60 mg
6.00%
Thon im Öl, abgetropft
0,60 mg
6.00%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)
0,60 mg
6.00%
Felche, roh
0,60 mg
6.00%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)
0,60 mg
6.00%
Panettone
0,60 mg
6.00%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
0,60 mg
6.00%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,60 mg
6.00%
Mayonnaise, selbst zubereitet mit Rapsöl
0,60 mg
6.00%
Zucchetti-Piccata, zubereitet
0,60 mg
6.00%
Auberginen-Piccata, zubereitet
0,60 mg
6.00%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
0,60 mg
6.00%
Kaninchen, Filet, roh
0,60 mg
6.00%
Teigwarensalat mit französischer Sauce
0,60 mg
6.00%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce
0,60 mg
6.00%
Pilzrisotto, gekocht
0,60 mg
6.00%
Sandwich (Baguette) mit Schinken
0,60 mg
6.00%
Sandwich (Baguette) mit Salami
0,60 mg
6.00%
Pizza mit Gemüse, gebacken
0,60 mg
6.00%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet
0,60 mg
6.00%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
0,60 mg
6.00%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0,60 mg
6.00%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
0,60 mg
6.00%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0,60 mg
6.00%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
0,60 mg
6.00%
Grittibänz
0,60 mg
6.00%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
0,60 mg
6.00%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken
0,60 mg
6.00%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,60 mg
6.00%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)
0,60 mg
6.00%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet
0,60 mg
6.00%
Fisch (Durchschnitt), roh
0,60 mg
6.00%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,60 mg
6.00%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,60 mg
6.00%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,60 mg
6.00%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,60 mg
6.00%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,60 mg
6.00%
Knoblauch, roh
0,60 mg
6.00%
Spinat, roh
0,60 mg
6.00%
Eierschwamm, roh
0,60 mg
6.00%
Avocado, roh
0,60 mg
6.00%
Maisstärke
0,60 mg
6.00%
Mais, roh
0,60 mg
6.00%
Apfel, geschält, getrocknet
0,60 mg
6.00%
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