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Zink


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Creme fraiche, 20 % Fett
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.
0,30 mg
3.00%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.
0,30 mg
3.00%
Mascarpone
0,30 mg
3.00%
Sahne
0,30 mg
3.00%
Rehfleisch, Keule
0,30 mg
3.00%
Fischfrikadelle, gebraten
0,30 mg
3.00%
Oliven, schwarz, mariniert
0,30 mg
3.00%
Olive, grün, mariniert
0,30 mg
3.00%
Seezunge
0,30 mg
3.00%
Fruchteis, mind. 20% Frucht
0,30 mg
3.00%
Eiskaffee
0,30 mg
3.00%
Merlan
0,30 mg
3.00%
Red Snapper (Schnappfisch)
0,30 mg
3.00%
Schellfisch
0,30 mg
3.00%
Latte Macchiato
0,30 mg
3.00%
Béchamelsauce
0,30 mg
3.00%
Grünkernsuppe
0,30 mg
3.00%
Linsensuppe
0,30 mg
3.00%
Passionsfrucht, roh
0,30 mg
3.00%
Pfannkuchen
0,30 mg
3.00%
Softeis
0,30 mg
3.00%
Cornflakes
0,30 mg
3.00%
Sablé, Butter
0,30 mg
3.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)
0,30 mg
3.00%
Kartoffel, geschält, roh
0,30 mg
3.00%
Pudding, Vanille
0,30 mg
3.00%
Pudding, Caramel
0,30 mg
3.00%
Seelachs, roh
0,30 mg
3.00%
Soja Drink, nature
0,30 mg
3.00%
Quark, nature, Rahm
0,30 mg
3.00%
Kaffeerahm
0,30 mg
3.00%
Pilzsuppe
0,30 mg
3.00%
Halbrahm, UHT
0,30 mg
3.00%
Bündner Gerstensuppe
0,30 mg
3.00%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
0,30 mg
3.00%
Sauerrahm
0,30 mg
3.00%
Ziegenmilch
0,30 mg
3.00%
Portwein, 18.5 vol%
0,30 mg
3.00%
Sherry, 18.5 vol%
0,30 mg
3.00%
Ziger weiss
0,30 mg
3.00%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
0,30 mg
3.00%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet
0,30 mg
3.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,30 mg
3.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,30 mg
3.00%
Risotto ohne Käse, gekocht
0,30 mg
3.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,30 mg
3.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,30 mg
3.00%
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