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Zink


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fleischkäse, gebraten
1,50 mg
15.00%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.
1,50 mg
15.00%
Renke (Felchen)
1,50 mg
15.00%
Zartbitterschokolade 70%
1,50 mg
15.00%
Hummersuppe
1,50 mg
15.00%
Haselnussstängeli
1,50 mg
15.00%
Amaretti (Mandelgebäck)
1,50 mg
15.00%
Bauernbratwurst, roh
1,50 mg
15.00%
Teigwaren ohne Ei, trocken
1,50 mg
15.00%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815
1,50 mg
15.00%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
1,50 mg
15.00%
Juicy Burger
1,50 mg
15.00%
Steinpilz, roh
1,50 mg
15.00%
Hühnerei, ganz, roh
1,50 mg
15.00%
Duo Fit, Pulver (Wander)
1,50 mg
15.00%
Rührei mit Schinken, zubereitet
1,50 mg
15.00%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet
1,50 mg
15.00%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet
1,50 mg
15.00%
Kalbsbratwurst
1,50 mg
15.00%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,50 mg
15.00%
Fleischwurst
1,50 mg
15.00%
Reiscrispies
1,50 mg
15.00%
Marzipan
1,50 mg
15.00%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
1,50 mg
15.00%
Aufschnitt (Durchschnitt)
1,50 mg
15.00%
Agar Agar
1,50 mg
15.00%
Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
1,50 mg
15.00%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium
1,57 mg
15.70%
Hummer, ausgelöst
1,60 mg
16.00%
Sülze und Aspik
1,60 mg
16.00%
Blutwurst
1,60 mg
16.00%
Miesmuschel, roh
1,60 mg
16.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh
1,60 mg
16.00%
Camembert, Rahm
1,60 mg
16.00%
Reis unpoliert, trocken
1,60 mg
16.00%
Milchschokolade
1,60 mg
16.00%
Pferderagout mit Sauce, zubereitet
1,60 mg
16.00%
Fleischlasagne, zubereitet
1,60 mg
16.00%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh
1,60 mg
16.00%
Cervelat
1,60 mg
16.00%
Hühnerei, ganz, festgekocht
1,60 mg
16.00%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,60 mg
16.00%
Geflügelwurst
1,60 mg
16.00%
Müsliriegel
1,60 mg
16.00%
Taube, Fleisch mit Haut
1,70 mg
17.00%
Schaschlik mit Sauce
1,70 mg
17.00%
Mozzarella
1,70 mg
17.00%
Resource 2.0+fibre
1,70 mg
17.00%
Recource Energy
1,70 mg
17.00%
Putensalami
1,70 mg
17.00%
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