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Zink

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Seite 44 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sülze und Aspik
1,60 mg
16.00%
Suppe, Krabben
0,00 mg
0%
Suppe, Krabbencreme
0,00 mg
0%
Suppe, Minestrone
0,00 mg
0%
Suppe, Nudel mit Huhn
0,00 mg
0%
Suppe, Pilzcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Reis mit Huhn
0,00 mg
0%
Suppe, Selleriecreme
0,00 mg
0%
Suppe, Spargelcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
0,00 mg
0%
Suppe, Tomaten mit Reis
0,00 mg
0%
Suppe, Zwiebel
0,00 mg
0%
Suppe, Zwiebelcreme
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, gekocht
0,00 mg
0%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
0,00 mg
0%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,30 mg
3.00%
Süsskartoffel, roh
0,30 mg
3.00%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
0,50 mg
5.00%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
0,50 mg
5.00%
Taro Sprossen, roh
0,00 mg
0%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,60 mg
6.00%
Tatar (Rindfleisch)
4,20 mg
42.00%
Tatar, Schabefleisch
4,00 mg
40.00%
Taube, Fleisch mit Haut
1,70 mg
17.00%
Tee, ungezuckert
0,00 mg
0%
Teewurst
2,00 mg
20.00%
Teewurst Rügenwälder Art
3,00 mg
30.00%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,50 mg
5.00%
Teigwaren mit Ei, trocken
1,30 mg
13.00%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,70 mg
7.00%
Teigwaren ohne Ei, trocken
1,50 mg
15.00%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
1,40 mg
14.00%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
3,00 mg
30.00%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet
1,20 mg
12.00%
Teigwarensalat mit französischer Sauce
0,60 mg
6.00%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce
0,60 mg
6.00%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
0,40 mg
4.00%
Teilentrahmte Milch, UHT
0,40 mg
4.00%
Tessinerbrot
1,00 mg
10.00%
Tête de Moine
3,90 mg
39.00%
Thon im Öl, abgetropft
0,60 mg
6.00%
Thon im Wasser, abgetropft
0,70 mg
7.00%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)
0,40 mg
4.00%
Thunfisch, roh
0,80 mg
8.00%
Thymian
2,10 mg
21.00%
Thymian, roh
1,00 mg
10.00%
Tiefseegarnelen, in Dosen
2,30 mg
23.00%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.
3,70 mg
37.00%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.
4,00 mg
40.00%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
3,70 mg
37.00%
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