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Zink

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Seite 45 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Tilsiter, Rohmilch, vollfett
4,20 mg
42.00%
Tintenfisch
0,70 mg
7.00%
Tintenfisch, paniert
0,70 mg
7.00%
Tirolercake
1,10 mg
11.00%
Toast Hawaii
2,00 mg
20.00%
Toastbrot
0,70 mg
7.00%
Toastbrot (Weißbrot)
0,80 mg
8.00%
Toastbrot mit Butter
0,60 mg
6.00%
Toastbrot mit Pflanzenölen
0,60 mg
6.00%
Tofu
0,80 mg
8.00%
Tomate
0,10 mg
1.00%
Tomate
0,10 mg
1.00%
Tomate
0,17 mg
1.70%
Tomate (Naturprodukt)
0,10 mg
1.00%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,10 mg
1.00%
Tomate, geschält (Konserve)
0,10 mg
1.00%
Tomate, roh
0,10 mg
1.00%
Tomaten
0,00 mg
0%
Tomatencremesuppe
0,10 mg
1.00%
Tomatenketchup
0,20 mg
2.00%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,40 mg
4.00%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,40 mg
4.00%
Tomatenpüree
0,70 mg
7.00%
Tomatensaft
0,20 mg
2.00%
Tomatensauce
0,40 mg
4.00%
Tomatensauce, italienisch
0,20 mg
2.00%
Tomatensuppe
0,20 mg
2.00%
Tomatensuppe, Konserven
0,00 mg
0%
Tomme
1,90 mg
19.00%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.
4,00 mg
40.00%
Tortellini, unzubereitet
2,00 mg
20.00%
Tortengusspulver
0,60 mg
6.00%
Tortilla Chips, Käse
1,00 mg
10.00%
Tortilla Chips, klassisch
1,00 mg
10.00%
Tortillas
1,00 mg
10.00%
Traube, roh
0,10 mg
1.00%
Traubenkernöl
0,00 mg
0%
Traubensaft
0,10 mg
1.00%
Traubenzucker
0,00 mg
0%
Trinkschokolade, heiß
0,30 mg
3.00%
Trinkschokolade, Vollmilch
0,00 mg
0%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)
0,00 mg
0%
Trockenfleisch
6,50 mg
65.00%
Trockenvollei
5,00 mg
50.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,40 mg
24.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
1,80 mg
18.00%
Tunfisch
1,70 mg
17.00%
Tunfisch, Konserve, in Öl
0,60 mg
6.00%
Vacherin Mont d'Or
1,90 mg
19.00%
Vanillecrème, gekocht
0,29 mg
2.94%
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