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Zink

Seite 45 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sojaproteinisolat	4,00	mg	40.00%
Hummer, gegart	4,00	mg	40.00%
Rind, Pastrami	4,00	mg	40.00%
Rind, geräuchert	4,00	mg	40.00%
Rindfleisch, Tafelstück, gegart	4,00	mg	40.00%
Chiasamen , getrocknet	4,00	mg	40.00%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei	4,00	mg	40.00%
Gelbwurz, gemahlen	4,00	mg	40.00%
Salbei, gemahlen	4,00	mg	40.00%
Currypulver	4,00	mg	40.00%
Kreuzkümmel	4,00	mg	40.00%
Koriandersamen	4,00	mg	40.00%
Korianderblätter, getrocknet	4,00	mg	40.00%
Käse, Schweizer	4,00	mg	40.00%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)	4,00	mg	40.00%
Reis, gekocht	4,00	mg	40.00%
Schnittkäse 30% Fett i. Tr.	4,00	mg	40.00%
Tatar, Schabefleisch	4,00	mg	40.00%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,00	mg	40.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,00	mg	40.00%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,00	mg	40.00%
Roastbeef	4,10	mg	41.00%
Ahornsirup	4,10	mg	41.00%
Cotechino	4,10	mg	41.00%
Rind, Entrecôte, roh	4,10	mg	41.00%
Bresaola	4,10	mg	41.00%
Paprika (Gewürz)	4,10	mg	41.00%
Aprikosenkernmus - Rapunzel	4,10	mg	41.00%
Magermilchpulver	4,10	mg	41.00%
Kefe, roh	4,10	mg	41.00%
Schwein, Hals, Steak, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,10	mg	41.00%
Tatar (Rindfleisch)	4,20	mg	42.00%
Rindfleisch, mager	4,20	mg	42.00%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett	4,20	mg	42.00%
Greyerzer, vollfett	4,20	mg	42.00%
Reibkäse	4,20	mg	42.00%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	4,20	mg	42.00%
Sojabohne, getrocknet	4,20	mg	42.00%
Pamesello 35 % F.i.Tr.	4,30	mg	43.00%
Leberwurst	4,30	mg	43.00%
Crownfield Kernige Haferflocken	4,30	mg	43.00%
Zampone	4,30	mg	43.00%
Coppa	4,30	mg	43.00%
Sbrinz	4,30	mg	43.00%
Paranuss	4,30	mg	43.00%
Leinsamen	4,30	mg	43.00%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	4,30	mg	43.00%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)	4,30	mg	43.00%
Landjäger	4,30	mg	43.00%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	4,30	mg	43.00%

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