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Kupfer


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rapsöl
0,01 mg
1.00%
Olivenöl
0,01 mg
1.00%
Seeteufel, roh
0,01 mg
1.00%
Seeteufel, gegrillt
0,01 mg
1.00%
Whiting, roh
0,01 mg
1.00%
Clementinen
0,01 mg
1.00%
Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen
0,01 mg
1.00%
Mandarinen
0,01 mg
1.00%
Grapefruit, mit Schale und Kern
0,01 mg
1.00%
Tzatziki
0,01 mg
1.00%
Sojasoße
0,01 mg
1.00%
Joghurtdressing
0,01 mg
1.00%
Grüne Bohnen, roh
0,01 mg
1.00%
Aubergine, roh
0,01 mg
1.00%
Schwarzwurzeln, roh
0,01 mg
1.00%
Sellerie
0,01 mg
1.00%
Tomaten
0,01 mg
1.00%
Zucchini, gekocht
0,01 mg
1.00%
Eisbergsalat
0,01 mg
1.00%
Rahm (Durchschnitt)
0,01 mg
0.99%
Rüeblitorte
0,01 mg
0.95%
Rührteigcake Gleichschwer""
0,01 mg
0.95%
Vollmilch, UHT
0,01 mg
0.94%
Marmorkuchen
0,01 mg
0.88%
Tirolercake
0,01 mg
0.83%
Banane, getrocknet
0,01 mg
0.81%
Löffelbiscuit
0,01 mg
0.80%
Vanillecrème, gekocht
0,01 mg
0.75%
Madeleine
0,01 mg
0.74%
Schokoladengugelhopf
0,01 mg
0.73%
Schokoladencrème
0,01 mg
0.70%
Vollrahm, pasteurisiert
0,01 mg
0.70%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,01 mg
0.68%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
0,01 mg
0.67%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
0,01 mg
0.67%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
0,01 mg
0.66%
Zwieback, Vollkorn
0,01 mg
0.64%
Vollrahm, UHT
0,01 mg
0.61%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)
0,01 mg
0.61%
Haselnussstängeli
0,01 mg
0.60%
Joghurt, Mokka, Bio
0,01 mg
0.60%
Crèmeschnitte
0,01 mg
0.59%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
0,01 mg
0.56%
Haselnussmakrone
0,01 mg
0.53%
Schwarzwälder Kirschtorte
0,01 mg
0.53%
Erbse (Konserve)
0,01 mg
0.52%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)
0,01 mg
0.51%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken
0,01 mg
0.51%
Butterzopf
0,01 mg
0.50%
Preiselbeere, roh
0,01 mg
0.50%
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