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Selen

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Seite 4 von 204, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 10155

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Lasagne
5,00 µg
9.09%
Feta
5,00 µg
9.09%
Gemischte Nüsse
5,00 µg
9.09%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)
4,70 µg
8.55%
Lamm, Filet, roh
4,10 µg
7.45%
Schwarzbrot
4,00 µg
7.27%
Brauner Reis, gekocht
4,00 µg
7.27%
Rindergulasch
4,00 µg
7.27%
Wurst, Rind, roh
4,00 µg
7.27%
Mandeln, geröstet
4,00 µg
7.27%
Erdnussbutter, Grob
4,00 µg
7.27%
Kirschkuchen
3,00 µg
5.45%
Porridge
3,00 µg
5.45%
Trockenpflaumen
3,00 µg
5.45%
Enchiladas, Rind
3,00 µg
5.45%
Chili con Carne, hausgemachte
3,00 µg
5.45%
Kondensmilch light
3,00 µg
5.45%
Walnüsse
3,00 µg
5.45%
Kondensmilch, ungezuckert
3,00 µg
5.45%
Crêpes mit Schinken, zubereitet
2,50 µg
4.55%
Crêpes mit Speck, zubereitet
2,40 µg
4.36%
Weizenmehl, weiss, Typ 400
2,30 µg
4.18%
Nussschnecke aus Hefeteig
2,20 µg
4.00%
Eierlikör
2,00 µg
3.64%
Fladenbrot, weiß
2,00 µg
3.64%
Weetabix
2,00 µg
3.64%
Makrone
2,00 µg
3.64%
Lamm, Hackfleisch, roh
2,00 µg
3.64%
Moussaka
2,00 µg
3.64%
Mandeln
2,00 µg
3.64%
Haselnüsse
2,00 µg
3.64%
Gulaschsuppe
2,00 µg
3.64%
Joghurtdressing
2,00 µg
3.64%
Nougat
2,00 µg
3.64%
Adzukibohnen, getrocknet
2,00 µg
3.64%
Lasagne, Spinat
2,00 µg
3.64%
Knoblauch, roh
2,00 µg
3.64%
Pastinake, roh
2,00 µg
3.64%
Semmeli
1,70 µg
3.09%
Korngetränk
1,30 µg
2.36%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
1,20 µg
2.18%
Teilentrahmte Milch, UHT
1,20 µg
2.18%
Vollmilch, pasteurisiert
1,20 µg
2.18%
Vollmilch, UHT
1,10 µg
2.00%
Pariserbrot
1,10 µg
2.00%
Flapjacks
1,00 µg
1.82%
Blätterteig
1,00 µg
1.82%
Mürbeteig
1,00 µg
1.82%
Teigtasche
1,00 µg
1.82%
Mispeln, roh
1,00 µg
1.82%
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