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β-Carotin

Seite 18 von 36, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1775

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kräuterquark, 30 % F.i.Tr.	30,00	µg	0%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.	60,00	µg	0%
Krautsalat, zu Hause zubereiteten	138,00	µg	0%
Kresse, gegart, gesalzen	2.790,00	µg	0%
Kresse, roh	4.150,00	µg	0%
Kreuzkümmel	762,00	µg	0%
Krustentiere (Durchschnitt), roh	0,00	µg	0%
Kuchen, trocken	231,00	µg	0%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	92,00	µg	0%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	90,00	µg	0%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken	95,00	µg	0%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken	92,00	µg	0%
Kuhmilch 3,5% Fett	17,00	µg	0%
Kuhmilch Trinkmilch 1,5% Fett	8,00	µg	0%
Kuhmilch Trinkmilch 3,5% Fett	17,00	µg	0%
Kuhmilch, 0,3 % Fett (entrahmt)	1,00	µg	0%
Kuhmilch, 1,5 % Fett (teilentrahmt)	8,00	µg	0%
Kuhmilch, 3,5 % Fett	17,00	µg	0%
Kumquat	210,00	µg	0%
Kumquat frisch	210,00	µg	0%
Kürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	1.934,00	µg	0%
Kürbis, roh	2.149,00	µg	0%
Kürbis-Piccata, zubereitet	1.527,00	µg	0%
Kürbiskerne	228,00	µg	0%
Kürbiskernöl	4.664,00	µg	0%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet	1.700,00	µg	0%
Lachs, geräuchert	5,00	µg	0%
Lachs, geräuchert	0,00	µg	0%
Lachs, wild, roh	0,00	µg	0%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Lachs, Zucht, roh	0,00	µg	0%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	5,00	µg	0%
Lamm, Filet, roh	5,00	µg	0%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	6,00	µg	0%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	5,00	µg	0%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	5,00	µg	0%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)	5,00	µg	0%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	5,00	µg	0%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	0,00	µg	0%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	4,00	µg	0%
Lammragout mit Sauce, zubereitet	724,00	µg	0%
Lasagne vegetarisch	900,00	µg	0%
Latte macchiato, ungezuckert	13,00	µg	0%
Lattich, roh	2.522,00	µg	0%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	138,00	µg	0%
Lauch, roh	136,00	µg	0%
Lauchcremesuppe	45,00	µg	0%
Laugenbrötli	1,00	µg	0%
Laugengipfeli	49,00	µg	0%

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