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β-Carotin


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mandeln , blanchiert
4,00 µg
0%
Mango
1.200,00 µg
0%
Mango, roh
943,00 µg
0%
Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
3.434,00 µg
0%
Mangold, roh
2.900,00 µg
0%
Mangos, roh
640,00 µg
0%
Margarine
650,00 µg
0%
Margarine
360,00 µg
0%
Marmorkuchen
57,00 µg
0%
Mascarpone
290,00 µg
0%
Mascarpone
220,00 µg
0%
Maulbeeren, roh
9,00 µg
0%
Maultaschen schwäbisch
300,00 µg
0%
Mayonnaise
0,00 µg
0%
Mayonnaise, 80% Fett
80,00 µg
0%
Mayonnaise, kalorienvermindert
0,00 µg
0%
Mayonnaise, selbst zubereitet mit Rapsöl
33,00 µg
0%
Mehl (Durchschnitt)
0,00 µg
0%
Mehl, hell (Durchschnitt)
0,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
39,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet
767,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet
28,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
6,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet
60,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet
60,00 µg
0%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
7,00 µg
0%
Mehlomeletten, zubereitet
7,00 µg
0%
Mehrkornbrot
1,00 µg
0%
Melasse, Melassesirup
0,00 µg
0%
Meringue
0,00 µg
0%
Michel Bodyguard (Rivella AG)
1.600,00 µg
0%
Miesmuschel, roh
0,00 µg
0%
Milch (Durchschnitt)
16,00 µg
0%
Milch 1,5 %
8,00 µg
0%
Milcheis, 70 % Vollmilch
22,00 µg
0%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
4,00 µg
0%
Milchkaffee hell, ungezuckert
6,00 µg
0%
Milchkaffee, ungezuckert
5,00 µg
0%
Milchreis mit Zimt und Zucker
22,00 µg
0%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
17,00 µg
0%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
23,00 µg
0%
Milchschnitte
70,00 µg
0%
Milchschokolade
34,00 µg
0%
Milchschokolade
36,00 µg
0%
Milchschokolade
34,00 µg
0%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung
19,00 µg
0%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
16,00 µg
0%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
26,00 µg
0%
Milchschokolade mit Nuss
30,00 µg
0%
Milchschokolade mit Nüssen
20,00 µg
0%
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