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β-Carotin


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
18,00 µg
0%
Rotkohl, gegart
20,00 µg
0%
Rotkohl, roh
21,00 µg
0%
Rotkohl, roh
670,00 µg
0%
Rüben, gegart
21,00 µg
0%
Ruchbrot
0,00 µg
0%
Rucola, Rauke, roh
1.424,00 µg
0%
Rucola, roh
2.840,00 µg
0%
Rüeblitorte
1.649,00 µg
0%
Rührei
10,00 µg
0%
Rührei
26,00 µg
0%
Rührei
26,00 µg
0%
Rührei
26,00 µg
0%
Rührei mit Champignons, zubereitet
11,00 µg
0%
Rührei mit Käse, zubereitet
14,00 µg
0%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
418,00 µg
0%
Rührei mit Schinken, zubereitet
9,00 µg
0%
Rührei, zubereitet
11,00 µg
0%
Rührteigcake Gleichschwer""
98,00 µg
0%
Rumpsteak, gebraten
1,00 µg
0%
Russischer Salat, zubereitet
714,00 µg
0%
Russisches Dressing
320,00 µg
0%
Sablé, Butter
98,00 µg
0%
Sahne
145,00 µg
0%
Sahne-Dressing
245,00 µg
0%
Sahnetorte
93,00 µg
0%
Salametti
2,00 µg
0%
Salami Typ Nostrano
5,00 µg
0%
Salat, grünes Blatt , roh
4.443,00 µg
0%
Salat, rotes Blatt , roh
4.495,00 µg
0%
Salatcreme, 35% Fett
20,00 µg
0%
Salatmayonnaise, 50 % Fett
20,00 µg
0%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
6,00 µg
0%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
44,00 µg
0%
Salbei
570,00 µg
0%
Salbei, gemahlen
3.485,00 µg
0%
Salbei, roh
2.780,00 µg
0%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
26,00 µg
0%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen
37,00 µg
0%
Samosa, frittiert
180,00 µg
0%
Samosa, gebacken
192,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
198,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
84,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse
234,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
229,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken
224,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Salami
188,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Schinken
176,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
187,00 µg
0%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
210,00 µg
0%
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