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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 15 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Gemüsegratin, gebacken	1,84	mg	15.33%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	1,83	mg	15.25%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	1,81	mg	15.08%
Mohnsamen	1,80	mg	15.00%
Punica Abenteuer Drink Multifrucht	1,80	mg	15.00%
Spaghetti mit Tomatensauce	1,80	mg	15.00%
Mango, roh	1,80	mg	15.00%
alpro Natur mit Mandeln	1,80	mg	15.00%
Lachs, geräuchert	1,80	mg	15.00%
Adelholzener Lemon Sport	1,80	mg	15.00%
Freeway Grapefruit light	1,80	mg	15.00%
Qualité&Prix Multivitaminsaft (Coop)	1,80	mg	15.00%
Hohes C Plus Antioxidantien Traube, Aronia, Heidelbeere	1,80	mg	15.00%
Bratbutter	1,77	mg	14.75%
Vorzugsbutter	1,77	mg	14.75%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	1,76	mg	14.67%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck	1,75	mg	14.58%
Kochbutter	1,75	mg	14.58%
Spinat, roh	1,71	mg	14.25%
Cumberlandsauce	1,70	mg	14.17%
Haferkleie	1,70	mg	14.17%
Weisskohl, roh	1,70	mg	14.17%
Spargel, roh	1,70	mg	14.17%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	1,70	mg	14.17%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	1,70	mg	14.17%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	1,70	mg	14.17%
Creme brulee	1,70	mg	14.17%
Forelle	1,70	mg	14.17%
Haferflocken	1,70	mg	14.17%
Petersilie, frisch	1,70	mg	14.17%
Dill, frisch	1,70	mg	14.17%
Federkohl, roh	1,70	mg	14.17%
Sesamsamen ungeschält	1,68	mg	14.00%
Walnüsse mit Schalen gewogen	1,66	mg	13.83%
Doppelrahm, pasteurisiert	1,64	mg	13.67%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	1,62	mg	13.50%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl	1,61	mg	13.42%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	1,61	mg	13.42%
Fruchtzwerg	1,60	mg	13.33%
Resource Fruit	1,60	mg	13.33%
Schnittlauch	1,60	mg	13.33%
Bückling	1,60	mg	13.33%
Rollmops	1,60	mg	13.33%
Schweineschmalz	1,60	mg	13.33%
Schnittlauch, roh	1,60	mg	13.33%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700	1,60	mg	13.33%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen	1,60	mg	13.33%
Schnittlauch, frisch	1,60	mg	13.33%
Schnittlauch	1,60	mg	13.33%
Milchschokolade mit Nuss	1,60	mg	13.33%

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