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Calciferol (Vitamin D)

Seite 7 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erbsen und Karotten (Konserve)	0,00	µg	0%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Erdbeere, roh	0,00	µg	0%
Erdnuss	0,00	µg	0%
Erdnuss, geröstet	0,00	µg	0%
Erdnuss-Flips	0,00	µg	0%
Erdnussbutter	0,00	µg	0%
Erdnussöl	0,00	µg	0%
Espresso crème, ungezuckert	0,10	µg	0.50%
Essig	0,00	µg	0%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)	0,00	µg	0%
Familia c.m.plus Original (bio-familia AG)	5,00	µg	25.00%
Familia c.m.plus Waldbeeren (bio-familia AG)	5,00	µg	25.00%
Familia Champion Crisp (bio-familia AG)	3,00	µg	15.00%
Familia Champion Original (bio-familia AG)	3,00	µg	15.00%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen	0,80	µg	4.00%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium	1,70	µg	8.50%
Farmer Soft, mit Milch, mit Vitaminen und Calcium	1,70	µg	8.50%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Federkohl, roh	0,00	µg	0%
Feige, getrocknet	0,00	µg	0%
Feige, roh	0,00	µg	0%
Felche, roh	22,10	µg	110.50%
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Fenchel, roh	0,00	µg	0%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	6,50	µg	32.50%
Fisch (Durchschnitt), roh	6,30	µg	31.50%
Fisch, gebraten	0,00	µg	0%
Fisch, geräuchert	2,00	µg	10.00%
Fisch, Lachs	0,02	µg	0.12%
Fisch, paniert	1,00	µg	5.00%
Fischkonserve	11,00	µg	55.00%
Fischöl, Lebertran	250,00	µg	1,250.00%
Fischöl, Sardine	8,00	µg	40.00%
Fischstäbchen	0,90	µg	4.50%
Fischstäbchen	0,00	µg	0%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl	0,80	µg	4.00%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)	0,80	µg	4.00%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert	0,90	µg	4.50%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss	3,30	µg	16.50%
Flammenkuchen, gebacken	0,20	µg	1.00%
Flammenkuchenteig, ungebacken	0,00	µg	0%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,70	µg	3.50%
Fleischkäse	0,90	µg	4.50%
Fleischlasagne, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Fleischsalat	0,00	µg	0%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,20	µg	1.00%
Flunder, roh	0,20	µg	1.00%
Fondue alkoholfrei, zubereitet	0,30	µg	1.50%
Fondue klassisch, zubereitet	0,30	µg	1.50%

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