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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Clementine roh
0,09 mg
8.18%
Clementinen
0,09 mg
8.18%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,04 mg
3.64%
Cola
0,00 mg
0%
Colagetränk, gezuckert
0,00 mg
0%
Colagetränk, mit Süssstoffen
0,01 mg
0.91%
Coleslaw Salat, zubereitet
0,04 mg
3.64%
Coley, eingefroren, roh
0,15 mg
13.64%
Coppa
0,87 mg
79.09%
Coq au vin
0,10 mg
9.09%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
0,10 mg
9.09%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
0,36 mg
32.73%
Corn Flakes
1,20 mg
109.09%
Corn Flakes (Kellogg's)
0,90 mg
81.82%
Corned Beef
0,03 mg
2.73%
Cornflakes
0,06 mg
5.45%
Cornflakes
0,00 mg
0%
Cotechino
0,20 mg
18.18%
Cotto (Fleischerzeugnis)
0,47 mg
42.73%
Couscous
0,20 mg
18.18%
Couscous, unzubereitet
0,00 mg
0%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
0,22 mg
20.00%
Cranberry
0,00 mg
0%
Cranberry Saft
0,00 mg
0%
Cranberry-Saft, ungesüßt
0,00 mg
0%
Creme brulee
0,08 mg
7.27%
Creme fraiche
0,02 mg
1.82%
Crème fraiche
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,04 mg
3.64%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,04 mg
3.64%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 30 % Fett
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 40 % Fett
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, Halbfett
0,02 mg
1.82%
Crèmeschnitte
0,03 mg
2.73%
Crepe Suzette
0,04 mg
3.64%
Crêpes mit Camembert, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
0,09 mg
8.18%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Crêpes mit Nutella, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Crêpes mit Schinken, zubereitet
0,25 mg
22.73%
Crêpes mit Speck, zubereitet
0,20 mg
18.18%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Crêpes nature, zubereitet
0,09 mg
8.18%
Crevettencocktail, zubereitet
0,06 mg
5.45%
Croissants
0,00 mg
0%
Croutons
0,00 mg
0%
Crownfield Kernige Haferflocken
0,60 mg
54.55%
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