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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 16 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt	0,13	mg	11.82%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)	0,13	mg	11.82%
Pizza Prosciutto, gebacken	0,13	mg	11.82%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Linse, ganz, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,13	mg	11.82%
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse	0,13	mg	11.82%
Mandeln, geröstet	0,13	mg	11.82%
Knoblauch, roh	0,13	mg	11.82%
Zwiebel	0,13	mg	11.82%
KInderschokolade	0,13	mg	11.82%
Kakaopulver, entölt	0,13	mg	11.82%
Morchel, roh	0,13	mg	11.82%
Flammenkuchen, gebacken	0,13	mg	11.82%
Rührei mit Schinken, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,13	mg	11.82%
Strudelteig, ungebacken	0,13	mg	11.82%
Rindersteak mit Kräuterbutter	0,12	mg	10.91%
Gans, Fleisch mit Haut	0,12	mg	10.91%
Praline gefüllt mit Marzipan	0,12	mg	10.91%
Paella	0,12	mg	10.91%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,12	mg	10.91%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	0,12	mg	10.91%
Engadiner Nusstorte	0,12	mg	10.91%
Pariserbrot	0,12	mg	10.91%
Buttergipfeli, hell	0,12	mg	10.91%
Buttergipfeli, Vollkorn	0,12	mg	10.91%
Miesmuschel, roh	0,12	mg	10.91%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh	0,12	mg	10.91%
Bresaola	0,12	mg	10.91%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	0,12	mg	10.91%
Pommes Chips, nature	0,12	mg	10.91%
Erbse (Konserve)	0,12	mg	10.91%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,12	mg	10.91%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf	0,12	mg	10.91%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)	0,12	mg	10.91%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	0,12	mg	10.91%
Pizza Calzone, gebacken	0,12	mg	10.91%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken	0,12	mg	10.91%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,12	mg	10.91%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,12	mg	10.91%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,12	mg	10.91%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,12	mg	10.91%
Toastbrot (Weißbrot)	0,12	mg	10.91%
Butterfisch	0,12	mg	10.91%
Nesquick trinkfertig	0,12	mg	10.91%
Rosinen	0,12	mg	10.91%
Minze, frisch	0,12	mg	10.91%
Lamm, Hackfleisch, roh	0,12	mg	10.91%

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