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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 32 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sardelle im Öl, abgetropft	0,04	mg	3.64%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	0,04	mg	3.64%
Rind, Hohrücken, roh (USA)	0,04	mg	3.64%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	0,04	mg	3.64%
Kokosnuss	0,04	mg	3.64%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	0,04	mg	3.64%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	3.64%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	3.64%
Coleslaw Salat, zubereitet	0,04	mg	3.64%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	3.64%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	3.64%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	3.64%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh	0,04	mg	3.64%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	0,04	mg	3.64%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,04	mg	3.64%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,04	mg	3.64%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	0,04	mg	3.64%
Früchte (Durchschnitt), roh	0,04	mg	3.64%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,04	mg	3.64%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,04	mg	3.64%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,04	mg	3.64%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,04	mg	3.64%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,04	mg	3.64%
Quarkspeise süß	0,04	mg	3.64%
Hai	0,04	mg	3.64%
Grapefruitsaft, ungesüßt	0,04	mg	3.64%
Instantkaffee	0,04	mg	3.64%
Garnelen	0,04	mg	3.64%
Tintenfisch, roh	0,04	mg	3.64%
Seeteufel, gegrillt	0,04	mg	3.64%
Chital Axishirsch, roh	0,04	mg	3.64%
Schellfisch	0,04	mg	3.64%
Mango, reif, roh	0,04	mg	3.64%
Melone, Canteloupe	0,04	mg	3.64%
Rote Johannisbeeren	0,04	mg	3.64%
Bananen	0,04	mg	3.64%
Apfel, Granny Smith	0,04	mg	3.64%
Guave mit Schale und Kernen	0,04	mg	3.64%

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