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Thiamin (Vitamin B1)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Guave, roh	0,04	mg	3.64%
Litschies	0,04	mg	3.64%
Aprikosen, roh	0,04	mg	3.64%
Feta	0,04	mg	3.64%
Mousse au chocolate	0,04	mg	3.64%
Kokosnuss frisch	0,04	mg	3.64%
Gazpacho	0,04	mg	3.64%
Bounty	0,04	mg	3.64%
Sauerkraut	0,04	mg	3.64%
Alfalfa-Sprossen, roh	0,04	mg	3.64%
Molke, süß	0,04	mg	3.64%
Vanillemilch, 3,5 % Fett	0,04	mg	3.64%
Weißwurst, Münchener	0,04	mg	3.64%
Rührei	0,04	mg	3.64%
Hartkaramelle	0,04	mg	3.64%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh	0,04	mg	3.64%
Aubergine, roh	0,04	mg	3.64%
Karotte, roh	0,04	mg	3.64%
Dattel, getrocknet	0,04	mg	3.64%
Johannisbeere, rot, roh	0,04	mg	3.64%
Stachelbeere, roh	0,04	mg	3.64%
Kohlrabi, roh	0,04	mg	3.64%
Weisskohl, roh	0,04	mg	3.64%
Rucola, roh	0,04	mg	3.64%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm	0,04	mg	3.64%
Älplermagronen, zubereitet	0,04	mg	3.64%
Pferderagout mit Sauce, zubereitet	0,04	mg	3.64%
Vitello tonnato ohne Garnitur	0,04	mg	3.64%
Vitello tonnato mit Garnitur	0,04	mg	3.64%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,04	mg	3.64%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,04	mg	3.64%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	0,04	mg	3.64%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,04	mg	3.64%
Blanc battu, nature, mager	0,04	mg	3.64%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT	0,04	mg	3.64%
Käse, Edamer	0,04	mg	3.36%
Himbeeren, roh	0,03	mg	2.91%
Fruchtbuttermilch	0,03	mg	2.73%
Buttermilch	0,03	mg	2.73%
Stutenmilch	0,03	mg	2.73%
Kaffeesahne, 10 % Fett	0,03	mg	2.73%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	0,03	mg	2.73%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	0,03	mg	2.73%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	0,03	mg	2.73%
Creme fraiche, 40 % Fett	0,03	mg	2.73%
Creme fraiche, 30 % Fett	0,03	mg	2.73%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Schichtkäse, 20 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.	0,03	mg	2.73%

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