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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kalbspiccata, zubereitet
0,06 mg
5.45%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
0,06 mg
5.45%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,06 mg
5.45%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
0,06 mg
5.82%
Karotten
0,07 mg
6.27%
Frankfurter Rindswurst
0,07 mg
6.36%
Wiener Schnitzel
0,07 mg
6.36%
Blutwurst/Rotwurst
0,07 mg
6.36%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.
0,07 mg
6.36%
Käsepastete mit Walnuss
0,07 mg
6.36%
Rotwurst, Thüringer Art
0,07 mg
6.36%
Ananas Konserve
0,07 mg
6.36%
Tintenfisch
0,07 mg
6.36%
Pflaume
0,07 mg
6.36%
Karpfen
0,07 mg
6.36%
Sardelle
0,07 mg
6.36%
Tomatenketchup
0,07 mg
6.36%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
0,07 mg
6.36%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
0,07 mg
6.36%
Marmorkuchen
0,07 mg
6.36%
Lebkuchen
0,07 mg
6.36%
Madeleine
0,07 mg
6.36%
Cake Financier
0,07 mg
6.36%
Löffelbiscuit
0,07 mg
6.36%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert
0,07 mg
6.36%
Egli, roh
0,07 mg
6.36%
Seezunge, roh
0,07 mg
6.36%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
0,07 mg
6.36%
Kalb, Filet, roh
0,07 mg
6.36%
Kondensmilch, ungezuckert
0,07 mg
6.36%
Hartweizengriess, trocken
0,07 mg
6.36%
Mandel, ohne Fett geröstet, gesalzen
0,07 mg
6.36%
Felche, roh
0,07 mg
6.36%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
0,07 mg
6.36%
Rührei mit Käse, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Rührei, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
0,07 mg
6.36%
Pizza al tonno, gebacken
0,07 mg
6.36%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Mehlomeletten, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
0,07 mg
6.36%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
0,07 mg
6.36%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
0,07 mg
6.36%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0,07 mg
6.36%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Crêpes mit Camembert, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Basler Leckerli
0,07 mg
6.36%
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