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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Babynahrung, Erbsen und Reis
0,00 mg
0%
Babynahrung, Frucht und Joghurt
0,00 mg
0%
Babynahrung, Gemüse und Reis
0,00 mg
0%
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln
0,00 mg
0%
Babynahrung, Möhren
0,00 mg
0%
Bäckerhefe, gepresst
0,83 mg
75.45%
Bäckerkrönung Pro Vital Schnitte
0,19 mg
17.27%
Backobst
0,10 mg
9.09%
Bagel
0,00 mg
0%
Bagel, mit Haferkleie
0,00 mg
0%
Bagel, mit Zimt und Rosinen
0,00 mg
0%
Bambussprossen, gegart
0,00 mg
0%
Bambussprossen, roh
0,00 mg
0%
Bami Goreng, zubereitet
0,09 mg
8.18%
Banane
0,04 mg
3.64%
Banane
0,00 mg
0%
Banane
0,00 mg
0%
Banane getrocknet
0,18 mg
16.36%
Banane, gedörrt
0,18 mg
16.36%
Banane, getrocknet
0,10 mg
9.09%
Banane, roh
0,05 mg
4.55%
Bananen
0,04 mg
3.64%
Bananenchips
0,00 mg
0%
Bananenchips
0,00 mg
0%
Bananenkuchen
0,00 mg
0%
Bananenmilch
0,05 mg
4.55%
Barbecuesauce
0,03 mg
2.73%
Barbecuesauce
0,03 mg
2.73%
Barbecuesoße
0,00 mg
0%
Barsch
0,08 mg
7.27%
Barsch, gegart
0,00 mg
0%
Basilikum, roh
0,08 mg
7.27%
Basilkum, frisch
0,00 mg
0%
Basler Leckerli
0,07 mg
6.36%
Basmatireis
0,00 mg
0%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)
0,62 mg
56.36%
Bauernbratwurst, roh
0,68 mg
61.82%
Bauernbrot
0,20 mg
18.18%
Bauernsalami
0,55 mg
50.00%
Bauernschüblig
0,53 mg
48.18%
Baumnuss
0,43 mg
39.09%
Baumnussbrot
0,23 mg
20.91%
Baumnussöl
0,00 mg
0%
Bayrische Creme
0,02 mg
1.82%
Béchamelsauce
0,03 mg
2.73%
Bechamelsauce (weisse Sauce)
0,05 mg
4.55%
Béchamelsauce hausgemacht
0,03 mg
2.73%
Beef Wellington
0,11 mg
10.00%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
0,01 mg
0.91%
Beeren (Durchschnitt), roh
0,02 mg
1.82%
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