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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weichkäse, Rahm
0,02 mg
1.82%
Weichkäse, Doppelrahm
0,04 mg
3.64%
Weichkäse (Durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
0,02 mg
1.82%
Weichkaramelle
0,03 mg
2.73%
Weetabix
1,20 mg
109.09%
Wassermelone, roh
0,03 mg
2.73%
Wassereis
0,00 mg
0%
Wan-Tan Suppe
0,00 mg
0%
Walnussöl
0,00 mg
0%
Walnusskerne
340,00 mg
30,909.09%
Walnüsse mit Schalen gewogen
0,17 mg
15.45%
Walnüsse
0,40 mg
36.36%
Walnuss ohne Schale
0,34 mg
30.91%
Walliser Roggenbrot
0,19 mg
17.27%
Waldorfsalat
0,06 mg
5.45%
Wal, Beluga, getrocknet
0,00 mg
0%
Waffeln
0,00 mg
0%
Wachtelei
0,00 mg
0%
Wachtel, Fleisch mit Haut
0,13 mg
11.82%
Vorzugsmilch
0,04 mg
3.64%
Vorzugsbutter
0,00 mg
0%
Vorderschinken
0,51 mg
46.36%
Vollrahm, UHT
0,02 mg
1.82%
Vollrahm, pasteurisiert
0,02 mg
1.82%
Vollmilchpulver
0,27 mg
24.55%
Vollmilch, UHT
0,02 mg
1.82%
Vollmilch, pasteurisiert
0,02 mg
1.82%
Vollkornspaghetti, trocken
0,00 mg
0%
Vollkornspaghetti, gekocht
0,00 mg
0%
Vollkornreiswaffel
0,06 mg
5.45%
Vollkornbrötchen
0,30 mg
27.27%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)
0,13 mg
11.82%
Vitello tonnato ohne Garnitur
0,04 mg
3.64%
Vitello tonnato mit Garnitur
0,04 mg
3.64%
Vitamine A-Z Depot
110,00 mg
10,000.00%
Vitalis Schoko Müsli klassisch
0,37 mg
33.64%
Vitalis Multivitamin
21,00 mg
1,909.09%
Vitalis Knusper Schoko-Banane Müsli
0,29 mg
26.36%
Vitalis Knusper Plus Double Chocolate Müsli
0,37 mg
33.64%
Vitalis Früchte-Vollkorn-Müsli ohne Rosinen
0,33 mg
30.00%
Vitalis Diät Vitalkost
1,00 mg
90.91%
Vital + Fit Mehrkornbrötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen Harry-Brot
0,17 mg
15.45%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
0,04 mg
3.64%
Vanillepudding
0,01 mg
0.91%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
0,04 mg
3.64%
Vanillecrème, gekocht
0,01 mg
1.27%
Vanillecrème, gekocht
0,03 mg
2.73%
Vacherin Mont d'Or
0,01 mg
0.91%
Tzatziki
0,08 mg
7.27%
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