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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sonnenblumenöl
0,00 mg
0%
Sonnenblumenöl
0,00 mg
0%
Sonnenblumenöl HO (high oleic), raffiniert
0,00 mg
0%
Sorbet, Frucht
0,02 mg
1.82%
Sorbet, Orange
0,00 mg
0%
Sour Cream
0,00 mg
0%
Spaghetti Bolognese
0,05 mg
4.55%
Spaghetti gekocht
0,01 mg
0.91%
Spaghetti mit Tomatensauce
0,06 mg
5.45%
Spaghetti, ungekocht
0,22 mg
20.00%
Spargel gefroren
0,00 mg
0%
Spargel in Dosen
0,00 mg
0%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,12 mg
10.91%
Spargel, in Salzwasser gekocht
0,12 mg
10.91%
Spargel, roh
0,16 mg
14.55%
Spargel, roh
0,15 mg
13.64%
Spargelbohne, roh
0,00 mg
0%
Spargelcremesuppe
0,01 mg
0.91%
Spätzle
0,03 mg
2.73%
Special K Bliss Himbeere & Schokolade Riegel (Kellogg's)
0,20 mg
18.18%
Special K Choco Noir (Kellogg's)
1,40 mg
127.27%
Special K Choco Riegel (Kellogg's)
0,80 mg
72.73%
Special K Classic (Kellogg's)
1,80 mg
163.64%
Special K Milk Choco (Kellogg's)
1,50 mg
136.36%
Special K Mini Breaks Chocolate (Kellogg's)
0,30 mg
27.27%
Special K Mini Breaks Original (Kellogg's)
0,30 mg
27.27%
Special K Oats & Honey (Kellogg's)
1,10 mg
100.00%
Special K Red Fruit (Kellogg's)
1,70 mg
154.55%
Special K Red Fruit Riegel (Kellogg's)
0,90 mg
81.82%
Special K Sensations Honey (Kellogg's)
1,20 mg
109.09%
Speck und Rindfleisch -Sticks
0,00 mg
0%
Speck, Bauchfleisch
0,00 mg
0%
Spiegelei
0,08 mg
7.27%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,08 mg
7.27%
Spinat, gefroren
0,00 mg
0%
Spinat, roh
0,07 mg
6.36%
Spinat, roh
0,08 mg
7.27%
Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,10 mg
9.09%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,10 mg
9.09%
Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)
0,00 mg
0%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
0,07 mg
6.36%
Sprotte, geräuchert
0,03 mg
2.73%
St. Galler Bürli (halbweiss)
0,15 mg
13.64%
St. Galler Schüblig
0,09 mg
8.18%
St. Paulin
0,04 mg
3.64%
Stachelbeere, roh
0,04 mg
3.64%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
3.64%
Stangensellerie, roh
0,00 mg
0%
Stangensellerie, roh
0,05 mg
4.55%
Steinbeißer (Katfisch)
0,20 mg
18.18%
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