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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 6 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Tomate	0,06	mg	5.45%
Tomate	0,06	mg	5.45%
Tomate	0,06	mg	5.18%
Tofu	0,08	mg	7.27%
Toastbrot mit Pflanzenölen	0,11	mg	10.00%
Toastbrot mit Butter	0,11	mg	10.00%
Toastbrot (Weißbrot)	0,12	mg	10.91%
Toast Hawaii	0,00	mg	0%
Tirolercake	0,10	mg	9.09%
Tintenfisch, roh	0,04	mg	3.64%
Tintenfisch, paniert	0,09	mg	8.18%
Tintenfisch	0,07	mg	6.36%
Tintenfisch	0,10	mg	9.09%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett	0,05	mg	4.55%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett	0,05	mg	4.55%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.	0,07	mg	6.36%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.	0,06	mg	5.45%
Tilapia, roh	0,00	mg	0%
Tigernuss	0,23	mg	20.91%
Tiefseegarnelen, in Dosen	0,01	mg	0.91%
Thymian, roh	0,08	mg	7.27%
Thymian, getrocknet, gemahlen	0,00	mg	0%
Thymian, frisch	0,16	mg	14.55%
Thymian	0,16	mg	14.55%
Thunfisch, roh	0,22	mg	20.00%
Thunfisch, roh	0,10	mg	9.09%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	0,03	mg	2.73%
Thon im Wasser, abgetropft	0,02	mg	1.82%
Thon im Öl, abgetropft	0,02	mg	1.82%
Tête de Moine	0,01	mg	0.91%
Tessinerbrot	0,16	mg	14.55%
Teilentrahmte Milch, UHT	0,02	mg	1.82%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert	0,02	mg	1.82%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	0,09	mg	8.18%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	0,09	mg	8.18%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	0,09	mg	8.18%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	0,67	mg	60.91%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,27	mg	24.55%
Teigwaren ohne Ei, trocken	0,09	mg	8.18%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,04	mg	3.64%
Teigwaren mit Ei, trocken	0,17	mg	15.45%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,05	mg	4.55%
Teigtasche	0,05	mg	4.55%
Teewurst Rügenwälder Art	0,00	mg	0%
Teewurst	0,00	mg	0%
Tee, ungezuckert	0,00	mg	0%
Taube, Fleisch mit Haut	0,10	mg	9.09%
Tatar, Schabefleisch	0,00	mg	0%
Tatar (Rindfleisch)	0,18	mg	16.36%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	0,05	mg	4.55%

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