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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Taro Sprossen, roh
0,00 mg
0%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
0,03 mg
2.73%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
0,07 mg
6.36%
Süsskartoffel, roh
0,08 mg
7.27%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, in Salzwasser gekocht
0,07 mg
6.36%
Süßkartoffel, gekocht
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, gebacken
0,09 mg
8.18%
Süßkartoffel
0,17 mg
15.45%
Surimi
0,02 mg
1.82%
Suppe, Zwiebelcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Zwiebel
0,00 mg
0%
Suppe, Tomaten mit Reis
0,00 mg
0%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
0,00 mg
0%
Suppe, Spargelcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Selleriecreme
0,00 mg
0%
Suppe, Reis mit Huhn
0,00 mg
0%
Suppe, Pilzcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Nudel mit Huhn
0,00 mg
0%
Suppe, Minestrone
0,00 mg
0%
Suppe, Krabbencreme
0,00 mg
0%
Suppe, Krabben
0,00 mg
0%
Sülze und Aspik
0,10 mg
9.09%
Sultaninen
0,09 mg
8.18%
Stutenmilch
0,03 mg
2.73%
Studentenfutter
0,00 mg
0%
Stückchen, Teilchen
0,00 mg
0%
Strudelteig, ungebacken
0,13 mg
11.82%
Straußenfleisch
0,20 mg
18.18%
Stilton blue
0,03 mg
2.73%
Sternfrucht
0,03 mg
2.73%
Steinpilz, roh
0,03 mg
2.73%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,03 mg
2.73%
Steinbutt, roh
0,00 mg
0%
Steinbeißer (Katfisch)
0,20 mg
18.18%
Stangensellerie, roh
0,00 mg
0%
Stangensellerie, roh
0,05 mg
4.55%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
3.64%
Stachelbeere, roh
0,04 mg
3.64%
St. Paulin
0,04 mg
3.64%
St. Galler Schüblig
0,09 mg
8.18%
St. Galler Bürli (halbweiss)
0,15 mg
13.64%
Sprotte, geräuchert
0,03 mg
2.73%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
0,07 mg
6.36%
Spirituosen 40 vol% (z.B. Vodka, Gin)
0,00 mg
0%
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,10 mg
9.09%
Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,10 mg
9.09%
Spinat, roh
0,07 mg
6.36%
Spinat, roh
0,08 mg
7.27%
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