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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 18 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	0,24	mg	17.14%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	0,25	mg	17.86%
Früchtetee, Kräutertee	0,00	mg	0%
Fruchtjoghurt mit Müsli	0,20	mg	14.29%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	0,19	mg	13.57%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	0,19	mg	13.57%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	0,14	mg	10.00%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	0,15	mg	10.71%
Fruchtjoghurt, entrahmt	0,15	mg	10.71%
Fruchtkuchen	0,00	mg	0%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	0,02	mg	1.43%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	0,01	mg	0.71%
Fruchtsaftgetränk	0,02	mg	1.43%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	0,02	mg	1.43%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	0,02	mg	1.43%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	0,06	mg	4.29%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,06	mg	4.29%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,06	mg	4.29%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	0,07	mg	5.00%
Fruchtzwerg	0,24	mg	17.14%
Frühlingsrolle, Hühnchen	0,10	mg	7.14%
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet	0,00	mg	0%
Frühlingszwiebel, roh	0,00	mg	0%
Frühlingszwiebel, roh	0,02	mg	1.43%
Frühlingszwiebeln	0,00	mg	0%
Fruit 'n Fibre	1,00	mg	71.43%
Fuchtdickmilch mit Müsli	0,16	mg	11.43%
Fünfkornbier	0,04	mg	2.86%
Gans, Fleisch mit Haut	0,26	mg	18.57%
Gans, Keule	0,24	mg	17.14%
Gans, Leber, roh	0,00	mg	0%
Gänseei, roh	0,00	mg	0%
Gänseleberpastete	0,30	mg	21.43%
Gänseleberpastete, Konserven	0,00	mg	0%
Garam Masala	0,33	mg	23.57%
Gari, Süß-sauer eingelegter Ingwer	0,03	mg	2.14%
Garnele, gekocht	0,07	mg	5.00%
Garnele, roh	0,09	mg	6.43%
Garnelen	0,00	mg	0%
Garnelen gefroren	0,12	mg	8.57%
Garnelen gekocht	0,00	mg	0%
Garnelen, gefroren	0,02	mg	1.43%
Gazpacho	0,01	mg	0.71%
Gebäck	0,00	mg	0%
Gebackene Bohnen	0,00	mg	0%
gebratene Ente	0,47	mg	33.57%
Gebundene Suppe	0,00	mg	0%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,15	mg	10.71%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh	0,14	mg	10.00%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,16	mg	11.43%

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