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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 19 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Geflügellyoner	0,11	mg	7.86%
Geflügelwurst	0,23	mg	16.43%
Gegrillte Lachs mit Fenchel-Tomaten-Salsa	0,20	mg	14.29%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,18	mg	12.86%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	0,15	mg	10.71%
Geheimratskäse, 55 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Gelatine	0,00	mg	0%
Gelbwurst	0,12	mg	8.57%
Gelbwurz, gemahlen	0,00	mg	0%
Gemischte Nüsse	0,22	mg	15.71%
Gemischte Nüsse und Rosinen	0,11	mg	7.86%
Gemüse (Durchschnitt), roh	0,05	mg	3.57%
Gemüse, gebunden	0,00	mg	0%
Gemüse, gedünstet	0,00	mg	0%
Gemüse, roh	0,00	mg	0%
Gemüsegratin, gebacken	0,05	mg	3.57%
Gemüselasagne, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Gemüsemix, Konserve, gegart	0,00	mg	0%
Gemüsesaft	0,03	mg	2.36%
Gemüsesuppe, italienisch	0,04	mg	2.86%
Gemüsezwiebel	0,00	mg	0%
Géramont Cremig-Leicht	0,26	mg	18.57%
Germknödel	0,08	mg	5.71%
Gerste	0,00	mg	0%
Gerstenflocken	0,08	mg	5.71%
Gerstenflocken, Vollkorn	0,08	mg	5.71%
Gerstenmehl	0,00	mg	0%
Gerstenmüsli	2,00	mg	142.86%
Gerstotto, gekocht	0,02	mg	1.43%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,18	mg	12.86%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	0,14	mg	10.00%
Getreide	0,00	mg	0%
Getreideflocken (Durchschnitt)	0,10	mg	7.14%
Getreidefühstücksflocken	0,00	mg	0%
Gewürznelken	0,00	mg	0%
Giersch	0,10	mg	7.14%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,10	mg	7.14%
Glarner Schabziger	0,28	mg	20.00%
Glasnudeln, gegart	0,00	mg	0%
Glasnudeln, roh	0,00	mg	0%
Glucose-Fructose-Sirup	0,00	mg	0%
Glühwein (9 Vol.-%)	0,02	mg	1.43%
Glühwein, hausgemachte	0,01	mg	0.71%
Gorgonzola	0,36	mg	25.71%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.	0,43	mg	30.71%
Gouda	0,30	mg	21.43%
Gouda	0,30	mg	21.43%
Gouda 48% am Stück Penny	0,00	mg	0%
Gouda, 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Gouda, 45% Fett i.Tr.	0,20	mg	14.29%

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