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Riboflavin (Vitamin B2)

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Seite 22 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Haselnusskekse
0,07 mg
5.00%
Haselnussmakrone
0,10 mg
7.14%
Haselnussöl
0,00 mg
0%
Haselnussstängeli
0,08 mg
5.71%
Hasenfleisch
0,00 mg
0%
Hecht
0,06 mg
4.29%
Hecht, gegart
0,00 mg
0%
Hecht, gegart
0,00 mg
0%
Hecht, roh
0,06 mg
4.29%
Hecht, roh
0,00 mg
0%
Hefe
2,31 mg
165.00%
Hefeextrakt
11,90 mg
850.00%
Hefeflocken
1,90 mg
135.71%
Hefeflocken - Rapunzel
1,90 mg
135.71%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken
0,14 mg
10.00%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
0,15 mg
10.71%
Heidelbeere, roh
0,03 mg
2.14%
Heidelbeeren, roh
0,00 mg
0%
Heilbutt
0,07 mg
5.00%
Heilbutt gegrillt
0,07 mg
5.00%
Heilbutt, gegart
0,00 mg
0%
Heilbutt, gegart
0,00 mg
0%
Heilbutt, geräuchert
0,00 mg
0%
Heilbutt, roh
0,05 mg
3.57%
Heilbutt, roh
0,00 mg
0%
Heilbutt, schwarz
0,00 mg
0%
Heilbutt, weiß
0,07 mg
5.00%
Helle Sauce, gebunden
0,20 mg
14.29%
Hering
0,22 mg
15.71%
Hering, (Bismarck)
0,00 mg
0%
Hering, gegart
0,30 mg
21.36%
Hering, roh
0,26 mg
18.57%
Heringsfilet in Tomatensoße
0,00 mg
0%
Herz Kalb, roh
1,00 mg
71.43%
Herzmuscheln, gekocht
0,11 mg
7.86%
Hilsa
0,00 mg
0%
Himbeere
0,05 mg
3.57%
Himbeere, roh
0,05 mg
3.57%
Himbeeren
0,05 mg
3.57%
Himbeeren - frisch
0,05 mg
3.57%
Himbeeren, roh
0,04 mg
2.71%
Himbeeren, roh
0,00 mg
0%
Hinterschinken
0,17 mg
12.14%
Hirsch (Durchschnitt), roh
0,25 mg
17.86%
Hirsch, Entrecôte, roh
0,60 mg
42.86%
Hirschfleisch
0,25 mg
17.86%
Hirse
0,00 mg
0%
Hirse, gegart
0,00 mg
0%
Hirse, Korn geschält
0,11 mg
7.86%
Hirse, roh
0,00 mg
0%
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