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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,05 mg
3.57%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,05 mg
3.57%
Grießpudding
0,05 mg
3.57%
Jaffa Cake
0,05 mg
3.57%
Makkaroni, roh
0,05 mg
3.57%
Hummer, gekocht
0,05 mg
3.57%
Hoki, roh
0,05 mg
3.57%
Pflaumensaft
0,05 mg
3.57%
Pflaumen, gelb
0,05 mg
3.57%
Maulbeeren, roh
0,05 mg
3.57%
Mango, reif, roh
0,05 mg
3.57%
Sultaninen
0,05 mg
3.57%
Himbeeren
0,05 mg
3.57%
Rosinen
0,05 mg
3.57%
Brombeeren, roh
0,05 mg
3.57%
Aprikosen, roh
0,05 mg
3.57%
Johannisbeeren
0,05 mg
3.57%
Irish Stew
0,05 mg
3.57%
Kokosnuss getrocknet
0,05 mg
3.57%
Pilzcremesuppe
0,05 mg
3.57%
Kartoffel-Lauch-Suppe
0,05 mg
3.57%
Brotfrucht, roh
0,05 mg
3.57%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,05 mg
3.57%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,05 mg
3.57%
Nudelsalat
0,05 mg
3.57%
Karotte, roh
0,05 mg
3.57%
Banane, roh
0,05 mg
3.57%
Brombeere, roh
0,05 mg
3.57%
Himbeere, roh
0,05 mg
3.57%
Mango, roh
0,05 mg
3.57%
Reis unpoliert, trocken
0,05 mg
3.57%
Chicorée, roh
0,05 mg
3.57%
Kohlrabi, roh
0,05 mg
3.57%
Weisskohl, roh
0,05 mg
3.57%
Cicorino rot, roh
0,05 mg
3.57%
Honig (Blütenhonig)
0,05 mg
3.57%
Tofu
0,05 mg
3.57%
Pferderagout mit Sauce, zubereitet
0,05 mg
3.57%
Polenta nera (aus Maisgriess und Buchweizenmehl), gekocht
0,05 mg
3.57%
Pommes Chips
0,05 mg
3.57%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,05 mg
3.57%
Himbeeren - frisch
0,05 mg
3.57%
French Dressing
0,05 mg
3.71%
Pommes Chips, Paprika
0,05 mg
3.71%
Karotten
0,05 mg
3.79%
Bockwurst
0,06 mg
4.29%
Putenbrust mit Kräutern
0,06 mg
4.29%
Salbei
0,06 mg
4.29%
Acerola Fruchtnektar
0,06 mg
4.29%
Banane
0,06 mg
4.29%
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