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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 28 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,06	mg	4.29%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,06	mg	4.29%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,06	mg	4.29%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,06	mg	4.29%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,06	mg	4.29%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,06	mg	4.29%
Kürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,06	mg	4.29%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,06	mg	4.29%
Hai	0,06	mg	4.29%
Couscous	0,06	mg	4.29%
Krabbensticks	0,06	mg	4.29%
Seeteufel, roh	0,06	mg	4.29%
Rambutan	0,06	mg	4.29%
Schwarze Johannisbeeren, roh	0,06	mg	4.29%
Bananen	0,06	mg	4.29%
Litschies	0,06	mg	4.29%
Petersilie, frisch	0,06	mg	4.29%
Muskatnuss, gemahlen	0,06	mg	4.29%
Piment, gemahlen	0,06	mg	4.29%
Enchiladas, Rind	0,06	mg	4.29%
Chili con Carne, hausgemachte	0,06	mg	4.29%
Wurstbrötchen	0,06	mg	4.29%
Kakaopulver	0,06	mg	4.29%
Walnüsse mit Schalen gewogen	0,06	mg	4.29%
Rote Bohnen abgetropft	0,06	mg	4.29%
Lasagne, Spinat	0,06	mg	4.29%
Falafel, in Pflanzenöl gebraten	0,06	mg	4.29%
Brokkoli, roh	0,06	mg	4.29%
Spargel, roh	0,06	mg	4.29%
Alfalfa-Sprossen, roh	0,06	mg	4.29%
Spargel, in Salzwasser gekocht	0,06	mg	4.29%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	0,06	mg	4.29%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)	0,06	mg	4.29%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	0,06	mg	4.29%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	0,06	mg	4.29%
Knollensellerie, roh	0,06	mg	4.29%
Dattel, getrocknet	0,06	mg	4.29%
Feige, roh	0,06	mg	4.29%
Johannisbeere, rot, roh	0,06	mg	4.29%
Johannisbeere, schwarz, roh	0,06	mg	4.29%
Kaki, roh	0,06	mg	4.29%
Apfel, geschält, getrocknet	0,06	mg	4.29%
Wirz, roh	0,06	mg	4.29%
Morchel, roh	0,06	mg	4.29%
Salbei, roh	0,06	mg	4.29%
Rosine, getrocknet	0,06	mg	4.29%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,06	mg	4.29%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,06	mg	4.29%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,06	mg	4.29%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,06	mg	4.29%

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