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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 30 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kochschinken	0,21	mg	15.00%
Kochspeck	0,14	mg	10.00%
Kochwürste (Durchschnitt)	0,46	mg	32.86%
Kohl, gegart, gesalzen	0,00	mg	0%
Kohl, gekocht	0,00	mg	0%
Kohl, roh	0,00	mg	0%
Kohl, Wirsing, roh	0,00	mg	0%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,06	mg	4.29%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	0,07	mg	5.00%
Kohlrabi frisch gegart	34,00	mg	2,428.57%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,05	mg	3.57%
Kohlrabi, gegart	0,00	mg	0%
Kohlrabi, Konserve, ohne Salz	0,00	mg	0%
Kohlrabi, roh	0,05	mg	3.57%
Kokosmakronen	0,12	mg	8.57%
Kokosnuss	0,01	mg	0.71%
Kokosnuss	0,01	mg	0.71%
Kokosnuss frisch	0,01	mg	0.71%
Kokosnuss Fruchtwasser	0,05	mg	3.57%
Kokosnuss getrocknet	0,05	mg	3.57%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)	0,08	mg	5.71%
Kokosnusscreme, in Konserve, gezuckert	0,00	mg	0%
Kokosnussfleisch, getrocknet	0,10	mg	7.14%
Kokosnussfleisch, roh	0,00	mg	0%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)	0,00	mg	0%
Kompott	0,00	mg	0%
Kondensmilch	0,00	mg	0%
Kondensmilch light	0,00	mg	0%
Kondensmilch, gezuckert	0,43	mg	30.71%
Kondensmilch, ungezuckert	0,37	mg	26.43%
Konfitüre	0,02	mg	1.43%
Konfitüre	0,00	mg	0%
Konfitüre, Erdbeere	0,02	mg	1.43%
Konfitüre, kalorienreduziert	0,00	mg	0%
Kopfsalat, roh	0,00	mg	0%
Kopfsalat, roh	0,08	mg	5.71%
Koriander Blätter, roh	0,00	mg	0%
Korianderblätter, getrocknet	1,50	mg	107.14%
Korianderblätter, getrocknet	1,00	mg	71.43%
Koriandersamen	0,00	mg	0%
Körnerbrot	0,00	mg	0%
Kornflakes, All-Brain Original	2,00	mg	142.86%
Korngetränk	0,01	mg	0.36%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe	0,29	mg	20.71%
Kortoffelpuffer, gefroren	0,00	mg	0%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,21	mg	15.00%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	0,16	mg	11.43%
Krabbe, gekocht	0,86	mg	61.43%
Krabben	0,04	mg	2.86%
Krabbensticks	0,06	mg	4.29%

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