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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Knackwurst
0,00 mg
0%
Knackwurst
0,00 mg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
0,18 mg
12.86%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
0,19 mg
13.57%
Knäckebrot, Vollkorn
0,19 mg
13.57%
Knäckebrot, Roggen
0,14 mg
10.00%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
0,00 mg
0%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Klebreis, roh
0,00 mg
0%
Klebreis, gegart
0,01 mg
0.93%
Klebreis, gegart
0,00 mg
0%
Klare Suppe
0,00 mg
0%
Kiwi, roh
0,03 mg
2.14%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,03 mg
2.14%
Kiwi Konserve
0,02 mg
1.43%
Kiwi
0,03 mg
2.14%
Kit Kat
0,44 mg
31.43%
Kirschlikör
0,00 mg
0%
Kirschkuchen
0,09 mg
6.43%
Kirschkuchen
0,00 mg
0%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,07 mg
5.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,06 mg
4.29%
Kirschen, roh, mit Kern
0,02 mg
1.43%
Kirschen
0,00 mg
0%
Kirsche, roh
0,04 mg
2.86%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,05 mg
3.57%
Kirsche sauer
0,06 mg
4.29%
Kirsche Konserve
0,02 mg
1.43%
Kirsch
0,00 mg
0%
KInderschokolade
0,50 mg
35.71%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart
0,00 mg
0%
Kichererbsen, roh
0,00 mg
0%
Kichererbsen, gegart
0,00 mg
0%
Kichererbse, getrocknet
0,13 mg
9.29%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,04 mg
2.86%
Ketchup
0,06 mg
4.29%
Ketchup
0,00 mg
0%
Kerbel, getrocknet
0,00 mg
0%
KELLOGGS, Froot Loops
0,00 mg
0%
Kelloggs Special K
2,70 mg
192.86%
Kelloggs SPECIAL K
1,00 mg
71.43%
Kelloggs Smacks
1,30 mg
92.86%
Kelloggs Smacks
1,00 mg
71.43%
Kelloggs Choco Krispies
1,00 mg
71.43%
Kellogg Toppas, original
0,00 mg
0%
Kekse mit Rosinen
0,00 mg
0%
Kekse mit Erdnussbutter
0,00 mg
0%
Kefe, roh
0,15 mg
10.71%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,15 mg
10.71%
Kedgeree
0,21 mg
15.00%
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