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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 51 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Emmentaler, vollfett	0,30	mg	21.43%
Pistazie	0,30	mg	21.43%
Rice Krispies Squares Choco Caramel (Kellogg's)	0,30	mg	21.43%
Rice Krispies Squares Total Choco (Kellogg's)	0,30	mg	21.43%
Gouda	0,30	mg	21.43%
Petersilie, roh	0,30	mg	21.43%
Milchschokolade mit Nüssen	0,30	mg	21.43%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl	0,30	mg	21.43%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,30	mg	21.43%
Schwein, Voressen, roh	0,31	mg	22.14%
Schwein, Schulter, Braten, roh	0,31	mg	22.14%
Hühnerei, ganz, roh	0,31	mg	22.14%
Eier, in Pflanzenöl gebraten	0,31	mg	22.14%
Schwein, Brustspitz, roh	0,31	mg	22.14%
Basilikum, roh	0,31	mg	22.14%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,31	mg	22.14%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,31	mg	22.14%
Provolone 50 % F.i.Tr.	0,32	mg	22.86%
Münsterkäse 45 % F.i.Tr.	0,32	mg	22.86%
St. Paulin	0,32	mg	22.86%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	0,32	mg	22.86%
Kürbiskerne	0,32	mg	22.86%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,32	mg	22.86%
Eiklar, roh	0,32	mg	22.86%
Makrele, gegrillt	0,32	mg	22.86%
Petersilie, getrocknet	0,32	mg	22.86%
Majoran, getrocknet	0,32	mg	22.86%
Rumpsteak, gegrilltes	0,32	mg	22.86%
Parmesan, frisch	0,32	mg	22.86%
Kürbiskerne	0,32	mg	22.86%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,32	mg	22.86%
Quinoa, roh	0,32	mg	22.86%
Blanc battu, nature, mager	0,32	mg	22.86%
Schaschlik mit Sauce	0,33	mg	23.57%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)	0,33	mg	23.57%
Freiburger Vacherin	0,33	mg	23.57%
Minze, frisch	0,33	mg	23.57%
Garam Masala	0,33	mg	23.57%
Pfefferminze, roh	0,33	mg	23.57%
Quark, nature, halbfett	0,33	mg	23.57%
Allgäuer Hartkäse	0,34	mg	24.29%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	0,34	mg	24.29%
Allgäuer Hartkäse	0,34	mg	24.29%
Brie, Rahm	0,34	mg	24.29%
Reibkäse	0,34	mg	24.29%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,34	mg	24.29%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen	0,34	mg	24.29%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)	0,34	mg	24.29%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.	0,35	mg	25.00%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.	0,35	mg	25.00%

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