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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sternfrucht
0,03 mg
2.14%
Stilton blue
0,43 mg
30.71%
Straußenfleisch
0,29 mg
20.71%
Strudelteig, ungebacken
0,02 mg
1.43%
Stückchen, Teilchen
0,00 mg
0%
Studentenfutter
0,00 mg
0%
Stutenmilch
0,03 mg
2.14%
Sultaninen
0,05 mg
3.57%
Sülze und Aspik
0,18 mg
12.86%
Suppe, Krabben
0,00 mg
0%
Suppe, Krabbencreme
0,00 mg
0%
Suppe, Minestrone
0,00 mg
0%
Suppe, Nudel mit Huhn
0,00 mg
0%
Suppe, Pilzcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Reis mit Huhn
0,00 mg
0%
Suppe, Selleriecreme
0,00 mg
0%
Suppe, Spargelcreme
0,00 mg
0%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
0,00 mg
0%
Suppe, Tomaten mit Reis
0,00 mg
0%
Suppe, Zwiebel
0,00 mg
0%
Suppe, Zwiebelcreme
0,00 mg
0%
Surimi
0,04 mg
2.86%
Süßkartoffel
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, gebacken
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, gekocht
0,00 mg
0%
Süßkartoffel, in Salzwasser gekocht
0,01 mg
0.71%
Süßkirschen, gefroren, gesüßt
0,00 mg
0%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,06 mg
4.29%
Süsskartoffel, roh
0,06 mg
4.29%
Taboulé, zubereitet (mit Bulgur)
0,03 mg
2.14%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
0,03 mg
2.14%
Taro Sprossen, roh
0,00 mg
0%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,09 mg
6.43%
Tatar (Rindfleisch)
0,20 mg
14.29%
Tatar, Schabefleisch
0,00 mg
0%
Taube, Fleisch mit Haut
0,28 mg
20.00%
Tee, ungezuckert
0,00 mg
0%
Teewurst
0,00 mg
0%
Teewurst Rügenwälder Art
0,00 mg
0%
Teigtasche
0,01 mg
0.71%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,02 mg
1.43%
Teigwaren mit Ei, trocken
0,07 mg
5.00%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,02 mg
1.43%
Teigwaren ohne Ei, trocken
0,06 mg
4.29%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
0,04 mg
2.86%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
0,11 mg
7.86%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet
0,15 mg
10.71%
Teigwarensalat mit französischer Sauce
0,06 mg
4.29%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce
0,06 mg
4.29%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
0,19 mg
13.57%
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