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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 54 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.	0,44	mg	31.43%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.	0,44	mg	31.43%
Mandel	0,44	mg	31.43%
Kit Kat	0,44	mg	31.43%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)	0,44	mg	31.43%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.	0,45	mg	32.14%
Ente, Brust	0,45	mg	32.14%
Ente, roh	0,45	mg	32.14%
Marzipan	0,45	mg	32.14%
Champignon, roh	0,45	mg	32.14%
Kochwürste (Durchschnitt)	0,46	mg	32.86%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,46	mg	32.86%
Sojabohne, getrocknet	0,46	mg	32.86%
Limburger (Münster)	0,46	mg	32.86%
Eier roh	0,47	mg	33.57%
Rührei ohne Milch	0,47	mg	33.57%
gebratene Ente	0,47	mg	33.57%
Tintenfisch, roh	0,48	mg	34.29%
Weiße Schokolade	0,49	mg	35.00%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr	0,50	mg	35.71%
Ziegenkäse Weichkäse	0,50	mg	35.71%
Eiweiss_Schoko_DM	0,50	mg	35.71%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr	0,50	mg	35.71%
Camembert, halbfett	0,50	mg	35.71%
Appenzeller, viertelfett	0,50	mg	35.71%
Ovomaltine crunchy cream	0,50	mg	35.71%
Chiasamen	0,50	mg	35.71%
KInderschokolade	0,50	mg	35.71%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)	0,50	mg	35.71%
Weizenkleie	0,51	mg	36.43%
Makrele, geräuchert	0,52	mg	37.14%
Farmer Soft, mit Milch, mit Vitaminen und Calcium	0,53	mg	37.86%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium	0,53	mg	37.86%
Eigelb roh	0,54	mg	38.57%
Rinderroulade mit Sauce	0,55	mg	39.29%
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)	0,55	mg	39.29%
hohes C Milder Roter Multivitamin	0,56	mg	40.00%
Hohes C - Multivitamin	0,56	mg	40.00%
Berner Hobelkäse	0,56	mg	40.00%
Mandeln, geröstet	0,57	mg	40.71%
Weizenkleie	0,58	mg	41.21%
Blauschimmelkäse (Durchschnitt)	0,58	mg	41.43%
Dill, frisch	0,58	mg	41.43%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.	0,59	mg	42.14%
Ziegenkäse, Schnittkäse	0,60	mg	42.86%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.	0,60	mg	42.86%
Pamesello 35 % F.i.Tr.	0,60	mg	42.86%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	0,60	mg	42.86%
Leberpastete	0,60	mg	42.86%
Bresaola	0,60	mg	42.86%

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