Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Niacin (Vitamin B3)


no_pic.png.jpg

Seite 22 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Tortillachips
1,80 mg
11.25%
Hirse, Korn geschält
1,80 mg
11.25%
Kohlrabi, roh
1,80 mg
11.25%
Weisswurst
1,83 mg
11.44%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1,84 mg
11.50%
Knöpflimehl
1,87 mg
11.69%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken
1,89 mg
11.81%
Teigwaren mit Ei, trocken
1,90 mg
11.88%
Flusskrebs, roh
1,90 mg
11.88%
Grenadilla
1,90 mg
11.88%
Enchiladas, Rind
1,90 mg
11.88%
Roggenmehl, Vollkorn, Schrot, Typ 1800
1,90 mg
11.88%
Reis poliert, trocken
1,92 mg
12.00%
Pizza al tonno, gebacken
1,95 mg
12.19%
Teigwaren ohne Ei, trocken
2,00 mg
12.50%
Banane, getrocknet
2,00 mg
12.50%
Champignon (Konserve)
2,00 mg
12.50%
Ciabatta
2,00 mg
12.50%
Avocado, roh
2,00 mg
12.50%
Popcorn
2,00 mg
12.50%
Seelachs, roh
2,00 mg
12.50%
Garnele, roh
2,00 mg
12.50%
St. Galler Schüblig
2,02 mg
12.63%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,02 mg
12.63%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken
2,06 mg
12.88%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
2,08 mg
13.00%
Dill, frisch
2,10 mg
13.13%
Wurst, Rind, roh
2,10 mg
13.13%
Lamm, Hirn, gekocht
2,10 mg
13.13%
Mandel
2,10 mg
13.13%
Dorsch, roh
2,10 mg
13.13%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)
2,10 mg
13.13%
Federkohl, roh
2,10 mg
13.13%
Crêpes mit Schinken, zubereitet
2,11 mg
13.19%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
2,12 mg
13.25%
Hartweizengriess, trocken
2,16 mg
13.50%
Sojamehl, vollfett
2,20 mg
13.75%
Fladenbrot, weiß
2,20 mg
13.75%
Chili con Carne, hausgemachte
2,20 mg
13.75%
Erbse, grün, roh
2,20 mg
13.75%
Rippli (Nierstück), roh
2,20 mg
13.75%
Seehecht, roh
2,20 mg
13.75%
Kalmar, roh
2,20 mg
13.75%
Linse, geschält, getrocknet
2,20 mg
13.75%
Hackbraten, im Ofen gebacken
2,23 mg
13.94%
Aal, roh
2,30 mg
14.38%
Rotbarsch
2,30 mg
14.38%
Coley, eingefroren, roh
2,30 mg
14.38%
Wels
2,30 mg
14.38%
Eiswaffeln
2,30 mg
14.38%
Seite 22 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529