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Niacin (Vitamin B3)

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Seite 23 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
2,31 mg
14.44%
Kalbsbratwurst
2,40 mg
15.00%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,45 mg
15.31%
Kedgeree
2,50 mg
15.63%
Karpfen
2,50 mg
15.63%
Garam Masala
2,50 mg
15.63%
Erbsen, roh
2,50 mg
15.63%
Linse, ganz, getrocknet
2,50 mg
15.63%
Rollmops
2,50 mg
15.63%
Wienerli, gekocht
2,53 mg
15.81%
Schweinspiccata, zubereitet
2,54 mg
15.88%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
2,57 mg
16.06%
Kalb, Milken, roh
2,58 mg
16.13%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
2,58 mg
16.13%
Sojamehl, entfettet
2,60 mg
16.25%
Abalone, Seeohren, gesalzen
2,60 mg
16.25%
Coq au vin
2,60 mg
16.25%
Mandeln, geröstet
2,60 mg
16.25%
Adzukibohnen, getrocknet
2,60 mg
16.25%
Lyoner
2,60 mg
16.25%
Special K Bliss Himbeere & Schokolade Riegel (Kellogg's)
2,60 mg
16.25%
Bierwurst
2,65 mg
16.56%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
2,67 mg
16.69%
Beef Wellington
2,70 mg
16.88%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)
2,70 mg
16.88%
Kefe, roh
2,70 mg
16.88%
Sojabohne, getrocknet
2,70 mg
16.88%
Kakaopulver
2,70 mg
16.88%
Saucisse aux choux
2,72 mg
17.00%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken
2,76 mg
17.25%
Getreideflocken (Durchschnitt)
2,78 mg
17.38%
Hai, gegart
2,78 mg
17.39%
Banane, gedörrt
2,80 mg
17.50%
Schwarzbrot
2,80 mg
17.50%
Buchweizen
2,80 mg
17.50%
Hilsa
2,80 mg
17.50%
Dill, getrocknet
2,80 mg
17.50%
Ente mit Ananas
2,80 mg
17.50%
Rouladen, Rind
2,80 mg
17.50%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken
2,81 mg
17.56%
Aufschnitt (Durchschnitt)
2,85 mg
17.81%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
2,89 mg
18.06%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen
2,90 mg
18.13%
Makkaroni, roh
2,90 mg
18.13%
Piment, gemahlen
2,90 mg
18.13%
Hühnerfrikassee
2,90 mg
18.13%
Buchweizen, Korn geschält
2,90 mg
18.13%
Egli, roh
2,90 mg
18.13%
Sardellenpaste
2,93 mg
18.31%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
2,97 mg
18.56%
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