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Niacin (Vitamin B3)

Seite 6 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Creme fraiche	0,10	mg	0.63%
Creme fraiche, Halbfett	0,10	mg	0.63%
Crèmeschnitte	0,13	mg	0.81%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	0,44	mg	2.75%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet	2,57	mg	16.06%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet	0,45	mg	2.81%
Crêpes mit Nutella, zubereitet	0,32	mg	2.00%
Crêpes mit Schinken, zubereitet	2,11	mg	13.19%
Crêpes mit Speck, zubereitet	1,09	mg	6.81%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,22	mg	1.38%
Crêpes nature, zubereitet	0,25	mg	1.56%
Crevettencocktail, zubereitet	0,73	mg	4.56%
Crumble, Apfel	0,30	mg	1.88%
Crumble, Obst	0,50	mg	3.13%
Crunchy Nut Honig & Erdnüsse (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Currypulver	3,50	mg	21.88%
Custard Englische Creme	0,10	mg	0.63%
Dattel, getrocknet	1,53	mg	9.56%
Dill, frisch	2,10	mg	13.13%
Dill, getrocknet	2,80	mg	17.50%
Distelöl	0,00	mg	0%
Distelöl	0,00	mg	0%
Döner, nur Fleisch	5,80	mg	36.25%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,84	mg	11.50%
Dorsch, roh	2,10	mg	13.13%
Dr Pepper	0,00	mg	0%
Dulce de Leche	0,19	mg	1.19%
Duo Fit, Pulver (Wander)	16,00	mg	100.00%
Edamer	0,10	mg	0.63%
Edelkastanie, roh	1,10	mg	6.88%
Egli, roh	2,90	mg	18.13%
Eier roh	0,10	mg	0.63%
Eier, Huhn, gekocht	0,10	mg	0.63%
Eier, in Pflanzenöl gebraten	0,10	mg	0.63%
Eierlikör	0,10	mg	0.63%
Eierlikör, 16.5 vol%	0,06	mg	0.38%
Eiernudeln, gekocht	0,20	mg	1.25%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet	0,11	mg	0.69%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet	0,89	mg	5.56%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet	0,62	mg	3.88%
Eieromeletten, zubereitet	0,07	mg	0.44%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	6,34	mg	39.63%
Eierschwamm, roh	6,50	mg	40.63%
Eigelb roh	0,10	mg	0.63%
Eiklar roh	0,10	mg	0.63%
Eisbergsalat	0,30	mg	1.88%
Eisbergsalat, roh	0,20	mg	1.25%
Eistee, gezuckert	0,09	mg	0.56%
Eiswaffeln	2,30	mg	14.38%
Emmentaler	0,10	mg	0.63%

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