.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Niacin (Vitamin B3)

Seite 6 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Siedfleischsalat, zubereitet	1,56	mg	9.75%
Sherry, 18.5 vol%	0,08	mg	0.50%
Sesamsamen ungeschält	5,80	mg	36.25%
Sesamöl	0,10	mg	0.63%
Senfkörner	7,90	mg	49.38%
Semmeli	0,73	mg	4.56%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet	0,68	mg	4.25%
Sellerie-Piccata, zubereitet	0,56	mg	3.50%
Sellerie	0,30	mg	1.88%
Seezunge, roh	3,00	mg	18.75%
Seezunge, roh	3,50	mg	21.88%
Seeteufel, roh	0,00	mg	0%
Seeteufel, gegrillt	0,00	mg	0%
Seelachs, roh	2,00	mg	12.50%
Seehecht, roh	2,20	mg	13.75%
Seehecht	0,00	mg	0%
Schwertfisch, roh	8,30	mg	51.88%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch	5,90	mg	36.88%
Schweinswurst	4,00	mg	25.00%
Schweinspiccata, zubereitet	2,54	mg	15.88%
Schweinsbratwurst	4,70	mg	29.38%
Schweineschmalz	0,00	mg	0%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	4,41	mg	27.56%
Schwein, Voressen, roh	4,93	mg	30.81%
Schwein, Schulter, Braten, roh	4,05	mg	25.31%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	5,10	mg	31.88%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	4,00	mg	25.00%
Schwein, Leber, roh	16,00	mg	100.00%
Schwein, Herz, roh	0,00	mg	0%
Schwein, Haxe, roh	4,93	mg	30.81%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)	3,79	mg	23.69%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	4,30	mg	26.88%
Schwein, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,74	mg	29.63%
Schwein, Gehacktes, roh	4,93	mg	30.81%
Schwein, Filet, roh	4,30	mg	26.88%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,48	mg	28.00%
Schwein, Eckstück, roh	4,30	mg	26.88%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	4,96	mg	31.00%
Schwein, Brustspitz, roh	5,00	mg	31.25%
Schwarzwurzeln, roh	0,20	mg	1.25%
Schwarzwurzel, roh	0,35	mg	2.19%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,31	mg	1.94%
Schwarzwälder Kirschtorte	0,19	mg	1.19%
Schwarzer Tee	0,00	mg	0%
Schwarze Johannisbeeren, roh	0,30	mg	1.88%
Schwarzbrot	2,80	mg	17.50%
Schützenwurst	1,78	mg	11.13%
Scholle, roh	4,00	mg	25.00%
Scholle	3,20	mg	20.00%
Schokoladenpulver	0,86	mg	5.38%

Seite 6 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529