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Niacin (Vitamin B3)

Seite 6 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Mascarpone	0,10	mg	0.63%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt	0,10	mg	0.63%
Hüttenkäse, nature	0,10	mg	0.63%
Wein rot, 9 vol%	0,10	mg	0.63%
Wein rot, 12 vol%	0,10	mg	0.63%
Wein weiss, 11 vol%	0,10	mg	0.63%
Wein weiss, 12.5 vol%	0,10	mg	0.63%
Buttermilch	0,10	mg	0.63%
Reblochon	0,10	mg	0.63%
Schaumwein	0,10	mg	0.63%
Appenzeller, vollfett	0,10	mg	0.63%
Appenzeller, viertelfett	0,10	mg	0.63%
St. Paulin	0,10	mg	0.63%
Saurer Halbrahm	0,10	mg	0.63%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	0,10	mg	0.63%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen	0,10	mg	0.63%
Tee, ungezuckert	0,10	mg	0.63%
Pudding, Caramel	0,10	mg	0.63%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,10	mg	0.63%
Latte macchiato, ungezuckert	0,10	mg	0.63%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)	0,10	mg	0.63%
Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)	0,10	mg	0.63%
Korngetränk	0,11	mg	0.69%
Joghurt, Mokka	0,11	mg	0.69%
Frischkäse, Doppelrahm	0,11	mg	0.69%
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert	0,11	mg	0.69%
Milch (Durchschnitt)	0,11	mg	0.69%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	0,11	mg	0.69%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet	0,11	mg	0.69%
Vollmilch, UHT	0,12	mg	0.75%
Teilentrahmte Milch, UHT	0,12	mg	0.75%
Zitronensaft	0,12	mg	0.75%
Tomme	0,12	mg	0.75%
Mayonnaise, kalorienvermindert	0,12	mg	0.75%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	0,12	mg	0.75%
Ristretto crème, ungezuckert	0,12	mg	0.75%
Fondue alkoholfrei, zubereitet	0,12	mg	0.75%
Kaffee, schwarz, ungezuckert	0,13	mg	0.81%
Crèmeschnitte	0,13	mg	0.81%
Joghurt, nature, mager	0,13	mg	0.81%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,13	mg	0.81%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert	0,13	mg	0.81%
Milchkaffee hell, ungezuckert	0,13	mg	0.81%
Milchkaffee, ungezuckert	0,13	mg	0.81%
Café crème, ungezuckert	0,13	mg	0.81%
Espresso crème, ungezuckert	0,13	mg	0.81%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,13	mg	0.81%
Halbfettmargarine (Minarine)	0,14	mg	0.88%
Kartoffelstärke	0,14	mg	0.88%
Freiburger Vacherin	0,14	mg	0.88%

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